В интервью диетолога Дюваль прозвучала рекомендация воздерживаться от употребления больших доз кофеина. Специалист предупредила о вреде ежедневного приема кофе для нервной системы. Также в этом плане вредны любые содержащие кофеин стимуляторы. В организме кофеин блокирует связь мозга с аденозином – нейротрансмиттером, который накапливается в теле за день, вызывая вечером чувство усталости и сонливости. Такая блокировка не позволяет нервной системе расслабляться, и если человек выпивает много кофе или других кофеинсодержащих напитков, его нервная система переходит в режим постоянного напряжения, что способствует ее перегрузке. Последствиями этого могут стать неврозы, тревожность, беспокойство, раздражительность, агрессивность, потеря сна. Кроме того, отметила диетолог Дюваль, кофе может вредить состоянию кровеносных сосудов, провоцируя их неконтролируемые спазмы. Кому не следует есть грибы: диетолог Дюваль «Кофе содержит теобромин и кофеин, которые действуют на организм по-разному – одно вещество сужает, а другое расширяет сосуды. Это все происходит в достаточно короткий временной промежуток, из-за чего ухудшается состояние сосудов и становится сложно контролировать свое давление», - объяснила медик «Народным новостям». Врач посоветовала пить кофе два-три раза в месяц и не чаще, воздерживаюсь от добавления в него сахара и других сладких наполнителей. Эксперт напомнила, что при имеющейся гипертонии и других хронических проблемах с сосудами и сердцем, а также при склонности к метеозависимости кофеин лучше не употреблять совсем. Диетолог Дюваль назвала неподходящие продукты для употребления на завтрак Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему врачи советуют не употреблять обезжиренные продукты. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Радость встречи с клоунами приносят массу положительных эмоций детям в Бурятии - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии
"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
МОК не допустил до Олимпиады сильнейших борцов и тхэквондистов из России
