Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
Здоровье
Июнь
2023

Диетолог Пономарева объяснила, полезна ли на самом деле моцарелла

0
Диетолог Пономарева объяснила, полезна ли на самом деле моцарелла

Моцарелла по праву считается полезным сыром. В основном это связано с тем, что мягкий сыр, который традиционно изготавливают из молока буйвола, имеет особенно низкое содержание жира по сравнению с другими видами сыра. "Моцарелла также богата белком и содержит ряд других полезных питательных веществ", - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум. Только если у вас непереносимость лактозы, вы должны быть осторожны при употреблении моцареллы и сначала попробовать небольшое количество, чтобы увидеть, переносите ли вы сыр.    Пищевая ценность моцареллы с первого взгляда Моцарелла, фета и камамбер содержат всего от 280 до 300 килокалорий и относятся к числу особо низкокалорийных видов сыра. Однако моцарелла не может сравниться  по калорийности с творогом (почти 100 килокалорий на 100 граммов). Врач-диетолог подробно рассказал о пищевой ценности моцареллы: Что касается содержания жира, моцарелла имеет всего 200 килокалорий на 100 граммов.  В целом сыр практически не содержит углеводов. Таким образом, моцарелла в среднем содержит около двух граммов углеводов на 100 граммов.  В свою очередь, моцарелла содержит от 20 до 28 граммов белка. Моцарелла также содержит ряд витаминов группы В, а также витамин Е, витамин А и кальций. "Более привычный нам адегейский сыр по своему составу похож на моцареллу и также полезен", - отметила диетолог. Ранее МедикФорум писал о вреде кофе. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале

Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»


Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino


Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


Моя Говорящая Кошка 3.2

Real Commando Shooting 3D 6.0

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.




Девочка из Москвы стала 16-миллионным посетителем выставки "Россия"

Роспотребнадзор приостановил оборот продукции после случаев ботулизма в Москве

Роспотребнадзор назвал продукты, которые вызвали случаи ботулизма в Москве

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек

КПРФ подала в Мосгоризбирком список кандидатов на выборы в Московскую городскую Думу

К московскому проекту «Открой#Моспром» присоединилось около миллиона человек

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве


Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»

Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами

Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже


Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве

В аэропорту Орска на 12 часов задерживается рейс в Москву

КПРФ подала в Мосгоризбирком список кандидатов на выборы в Московскую городскую Думу

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара


Музыкальные новости

Рэпер ST встретился с участниками «Российской студенческой весны» в Ставрополе

Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева

«Молча есть суп тоже надо уметь». Доминик Джокер снялся в комедии ТНТ «Полупановы» вместе с реальной пумой

"Как в раю": Джиган и Самойлова исполнили мечту знаменитой "диско-бабушки" из Коми



В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ

Пожар у станции «Динамо» в Москве потушен

Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России


Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году


Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии

Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии





AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени

В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника

Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм



Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»


За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?

Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии



Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов


Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»


Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Вячеслав Федорищев провел оперативное совещание по пожароопасной ситуации в регионе

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

КПРФ подала в Мосгоризбирком список кандидатов на выборы в Московскую городскую Думу


В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области

Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"


Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

Севастополь появился на вышитой карте Крыма

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам


РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара

Mash: число госпитализированных в Москве с ботулизмом выросло до 18 человек

КПРФ подала в Мосгоризбирком список кандидатов на выборы в Московскую городскую Думу












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле






Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Уникальные советские корабли-гиганты, чью дальнейшую судьбу перечеркнул распад страны

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара