Ежедневный прием экстракта плодов снижает уровень холестерина у женщин.
Высокий холестерин может привести к чрезвычайным ситуациям, таким как сердечные приступы и инсульты. Черная смородина, по словам врача, обладает свойствами снижения уровня холестерина. «Легкий способ ввести в свой рацион продукты, полезные для сердца, — это горсть черной смородины; Эта легкодоступная ягода находится в сезоне с июля по август и может сыграть жизненно важную роль в борьбе с высоким уровнем холестерина и, как следствие, с сердечно-сосудистыми заболеваниями», - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум. Какие исследования стоят за этим? Все дело в флавоноидах, встречающихся в природе соединениях, известных своей огромной пользой для здоровья. Было показано, что эти соединения улучшают функцию кровеносных сосудов и уменьшают липкость крови, что снижает риск образования небольших вредных тромбов. Флавоноиды могут также ингибировать образование плохого холестерина (также известного как окисленный липопротеин низкой плотности), который, если его не контролировать, может прилипать к стенкам кровеносных сосудов, что приводит к сужению артерий и потенциальному сердечно-сосудистому заболеванию. Лабораторные тесты подтвердили эти эффекты, поскольку флавоноиды продемонстрировали способность снижать скорость образования плохого холестерина. «Праздничный» напиток снижает холестерин: врач называет плюсы глинтвейна «Кроме того, эксперименты показали, что сок черной смородины может положительно влиять на функцию кровеносных сосудов. Одно исследование даже продемонстрировало улучшение кровотока в предплечье и снижение жесткости мышц плеча после употребления антоцианов черной смородины». Кардиолог рекомендует персики для снижения холестерина - доказанный эффект Ранее МедикФорум писал о вреде трансжиров. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Зубные щетки Revyline Perfect DUO и зубная паста Organic Detox против кариеса в Назрани
Жена туриста, убитого электрическим током во время купания в джакузи на курорте, подала в суд прямо с больничной койки
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Джиган и Самойлова исполнили мечту «диско-бабушки» из Коми
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
