Настасья самбурская свое меню на ужин показала.

24.06.2023 13:50

36-Летняя звезда "Универа" Настасья самбурская часто демонстрирует идеальную фигуру, над которой ежедневно работает в спортзале.

Недавно певица рассказывала, что сидит на жесткой диете - никакого сахара, авокадо, дрожжей, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей, картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка.

Актриса призналась, что такую диету выдержать "Огромный Подвиг", она сидит на ней по рекомендации эндокринолога.
Настасья самбурская свое меню на ужин показала.
Рыбу, мясо, птицу и некрахмалистые овощи можно есть сколько влезет, разрешены также печеные яблоки в начале диеты, а потом кислые зеленые.

В соцсети актрису попросили рассказать, что она ест на ужин и Настасья показала пример своего вечернего меню - Цезарь без сухариков и соуса, все на приготовлено на пару или обжарено на сухой сковороде без масла.

Актриса признавалась, что сидеть на такой диете первый месяц "Адок", но теперь она втянулась.

Adblock test (Why?)

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Екатеринбург

Ремонт гидромотора поворота.

Абдулино

Покупаю кабельно-проводниковую продукцию с хранения

Екатеринбург

Ремонт гидрораспределителя.

Москва

Заказать металл с доставкой - Металлобаза в Москве МЦ Рус

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.

Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты

Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Life24.pro

Условно разрешенные виды использования земельных участков

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей

Фотопрогулка по советским городам. Классная серия!

Российский лоукостер запустил рейсы в Анталию из Махачкалы

Today24.pro

Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization

Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024

England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news

A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers

News24.pro

Стартовал ремонт 25 км трассы Нижний Новгород – Великий Устюг в Костромской области

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Красноголовый солист.

У «Грузовичкоф» появился чудесный чудик

Game24.pro

Состоялся пробный запуск для MMO Ragnarok: Rebirth на Android

Just Cause developer Avalanche Studios Group is closing the Montreal studio it acquired just 8 months ago

Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished

Gamesblender № 676: God of War: Ragnarok на ПК, осенний ремейк Silent Hill 2 и новости Warhammer

Russia24.pro

Солнечные дети на сцене Кремля

Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.

Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.

Мужчина зарезал обидчика в лесопарковой зоне на востоке Москвы

В Москве задержан мужчина, стрелявший из окна квартиры по прохожим

Ru24.net

Студенты Подмосковья посетили станцию скорой медицинской помощи

Ход конем. В Москве на Гоголевском бульваре открылся летний шахматный клуб

Инспектора московского ГИБДД осудили в Ярославской области

Производство лекарств в Москве увеличилось на 14%

News.tennis

Мирра Андреева обыграла представительницу Франции Грачеву на "Ролан Гаррос"

Джокович — о травме: На данный момент, вроде все нормально, но я не знаю, что будет утром

Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?

Джокович снялся с Открытого чемпионата Франции по теннису

29ru.net

Охота на ведьм: В Подмосковье задержали участницу "Битвы экстрасенсов" Полынь

Строительство парковки началось в ЖК«Новая Алексеевская роща» в Балашихе

В среду в Москве может потеплеть до +28°С

Лавров назвал снятие Риттера с рейса доказательством полицейской сути США

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

«Вали, Слип и Роза»: Джиган и Самойлова «высидели» птенцов

Леонид Агутин посвятил ушедшей Анастасии Заворотнюк песню и клип

В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»

«Она уже взрослая»: Анастасия Волочкова отказалась от содержания единственной дочери

Ria.city

Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

Солнечные дети на сцене Кремля

Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты

Rss.plus

Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА

Два рейса из Петербурга перенаправили из Шереметьево в Домодедово на фоне грозы

Тысячи активистов разгромили офис Socar в Стамбуле, обвинив «Азербайджан» в поддержке геноцидальной политики Израиля в Палестине

Более 30 компаний из Нижегородской области пришли на первую встречу регионального сообщества инклюзивного бизнеса «Открыто для всех»

Auto.russia24.pro

Победитель фирменной игры «Авторадио» получил ключи от Oting Паладин

Глава СКР Бастрыкин запросил доклад об оскорблении таксистом участников СВО

Эксперт назвал 5 важных книг для автомобилистов

В Москве двоих детей на одном самокате сбила машина

Putin.russia24.pro

Песков рассказал об обсуждении Путиным и Си Цзиньпином вопросов энергетики

Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа

Выходки эстонских забияк: так ли всё безобидно?

Путин прислал траурный венок на похороны полярника Чилингарова

Navalny.russia24.pro

«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах

Health.russia24.pro

Самые безопасные для аллергиков округа Москвы

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Соцфонд с начала года обеспечил техническими средствами реабилитации 13,6 тыс. детей с инвалидностью

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства должны быть в идеальной косметичке для путешествий

Клиника «Евроонко» в Нижнем Новгороде начинает регулярный прием пациентов

Zelensky.russia24.pro

В Киеве допускают, что Зеленский может не попасть на саммит G7 в Италии

Киевский эксперт: Запад может нанести ядерный удар первым

СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве

Зеленский* определил, где размещать еще не переданные системы ПВО

Sport.russia24.pro

После концерта и в дождь дороже: как складываются цены на поездки на такси

Ход конем. В Москве на Гоголевском бульваре открылся летний шахматный клуб

Генпрокуратура потребовала передать государству велотрек с Олимпиады-80

«23 and Friends»: в Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль Аш 23

Lukashenko.russia24.pro

Прямое авиасообщение открыли между Ульяновском и Минском

«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну

Person.russian.city

Собянин открыл пешеходную галерею между станциями метро и МЦД-4 Кутузовская

Сергей Собянин: Городские вокзалы объединяют маршруты

Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда

Собянин: Начался прием заявок на конкурс грантов для социальных НКО

Ecology.russia24.pro

"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.

Международный форум «Экология» соберет в Москве около 1,2 тыс. участников

"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.

Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров

29ru.net

Певица Ольга Бузова призналась, что хочет назвать сына Алексеем

Дело завели на повредивших памятник Жукову на Манежной площади женщин

Полиция задержала подозреваемого в стрельбе в московском районе Бибирево

Охота на ведьм: В Подмосковье задержали участницу "Битвы экстрасенсов" Полынь

Severodvinsk.ws

На «Белый июнь» в Архангельск приедет звезда сериалов «Вампиры средней полосы» и «Контейнер»

В Архангельске подвели итоги III Всероссийского форума «Арктика. Лёд тронулся»

Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске

Уборка «Воды России» на краю земли

Sevpoisk.ru

Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»

Библиотечный бульвар «Любуюсь и горжусь тобой, любимый город» ко Дню города Симферополя

Краски счастливого детства

ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму

103news.com

Минэкологии приняло участие в юбилейном XV Международном форуме «Экология»

Подрядчик завершил капремонт участка трассы Р-158 в Нижегородской области на 40 %

Онкологи из других регионов приняли участие в конференции в Тамбове

Сочная валюта. В России станет больше овощей и фруктов из Таджикистана

Агрегатор новостей 24СМИ