Онкоуролог Гадзиян: вода с лимонным соком может предотвратить образование камней в почках

Хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал, как предотвратить образование камней в почках.

По его словам, о мочекаменной болезни пациенты часто узнают при плановом обследовании. Медик назвал симптомы, при которых нужно сразу обратиться к врачу: боли в области поясницы и внизу живота, связанные с движением, изменением положения тела, мочеиспусканием или физнагрузками; кровь в моче; болезненное мочеиспускание с прерыванием струи. Как предотвратить образование камней в почках: Больше пить чистой воды. Она помогает почкам очищать организм от метаболических отходов. Иначе они не выводятся выводятся, а кристаллизуются и превращаются в камни.  - Очень полезно пить воду с лимонным соком. Она способствует увеличению количества лимонной кислоты в моче, которая в свою очередь, не дает кальцию образовывать нерастворимую соль с щавелевой кислотой, - написал эксперт в своем телеграм-канале. Обеспечить поступление кальция в организм, обязательно с продуктами: молоком, творогом, кефиром, кунжутом. Если кальция мало, то в организме увеличивается количество оксалатов, это приводит к мочекаменной болезни. Для усвоения кальция нужен витамин D, солнечные ванны по 15 минут в день отлично подойдут; Специалист подчеркивает, что речь идет о еде, а не о БАДах. Ограничить соль. Ее избыток н приводит к быстрому изнашиванию почек. Допустимое количество соли в день — не более в 5 граммов.  Ограничить сахар. Сладкие продукты способствуют образованию камней. Заниматься спортом, не допускать ожирения. Лишний жир способствует развитию мочекаменной болезни. Не пить фторированную воду, она способствует образованию камней в почках. Бросить курить. Мочекаменная болезнь - заболевание, при котором в мочевыводящей системе образуется мелкозернистый песок и камни (конкременты). Симптомы: почечная колика – резкая боль. Терпеть такую боль очень сложно. тошнота и рвота из-за боли; болезненные ощущения во время мочеиспускания; отсутствие мочевыделения; кровяные частицы в моче; слабость, утомляемость; озноб; повышение температуры. Читайте также: Токсиколог Кутушов: ваше здоровье может быть под угрозой, если выбрать неправильную сковороду и кастрюлю. Врач: молочный шоколад вызывает проблемы с почками Еще по теме: Если руки или ноги чешутся в определенное время дня, это может указывать на жировую болезнь печени. Названо количество воды для профилактики камней в почках Можно почитать: Онколог Назлиев рассказал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.