Этот вопрос мне одна подопечная задала. Давайте разбираться. Одна девушка худеет быстрее, при равных условиях, не потому что она лучше, а потому что её организм включает систему самозащиты, как и при метаболической адоптация. У каждого из нас есть знакомые, которые едят всё подряд в больших количествах и не толстеют. А вам кажется, что вы только понюхали еду и уже потолстели. Этому есть простое объяснение. Это система защиты организма от голодной смерти, которая, как только вы садитесь на диету, начинает вводить организм в энергосберегающий режим. Замедлять обмен веществ, усиливать чувство голода, создавать условия для быстрого жиронабора. При переедании есть похожая система защиты, только она не такая сильная, так как раньше люди больше голодали нежели переедали. Не у всех людей эта система одинаково хорошо работает. И чем выше процент жира, тем хуже она работает. Как это работает? Когда вы переедаете, организм стремиться сжечь лишнюю энергию, увеличивая вашу бытовую активность. У каждого из нас будет своя скорость похудения или набора и это нормально. Каждый человек и организм индивидуален по-своему, нельзя грести всех под одну Гребенку у одного человека процент жира больше, у другого меньше. Каждый из них будет скидывать вес по разному. Ещё раз повторю не смотрите на других, занимайтесь своим телом и здоровьем. В том случае, если пост зашёл ставим. Всем добра, мира и поменьше жира.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
Александр Розенбаум проиграл суды коммунальщикам на 386 тысяч рублей
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
Джиган о «Выжить в Дубае»: «Понимал, приеду — буду жрать тараканов, а у меня диета. Опять стану жирным!»
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге