Терапевт Александра Белова назвала капусту среди летних продуктов, действующих в организме подобно средствам-жиросжигателям.
Вишня. В беседе с «МедикФорум» врач отметила, что вишня богата ресвератролом – антиоксидантом, который обладает целым рядом положительных свойств. Во время исследований было установлено, что ресвератрол способен преобразовывать лишний белый жир в бурый жир. Это, в свою очередь, ускоряет метаболизм и побуждает тело сжигать больше калорий. Арбуз. Эти бахчевые более чем на 90 процентов состоят из воды, стимулирующей обменные процессы. Присутствие воды делает арбузы низкокалорийным перекусом. Ананас. Как и арбузы, ананасы обладают сладким вкусом и при этом отличаются низкой калорийностью. Их несомненное достоинство – это содержание «фермента стройности» бромелайна, под действием которого активнее расщепляются белки и жиры, усиливается действие желудочного сока. Грейпфрут. Горькие вещества, содержащиеся в этом летнем продукте, способствуют более интенсивному сжиганию жира, а благодаря высокому содержанию витамина С грейпфруты укрепляют иммунную систему. «При употреблении грейпфрута не только надолго сохраняется чувство сытости, но и пропадает тяга к сладкому», - поделилась терапевт Белова. Капуста. Терапевт назвала ее самым доступным летним продуктом, который действует как сжигатель жира. Низкокалорийная капуста богата клетчаткой, замедляющей пищеварение и обеспечивающей длительное чувство сытости – это делает ее настоящим «суперсредством» для похудения. Терапевт Белова назвала нут и пшено среди полезных для похудения углеводов Киви. Киви увеличивают в организме уровень гормона хорошего самочувствия серотонин, благодаря которому происходит быстрое засыпание и улучшается сон. Врач Белова обратила внимание на то, что сжигание жира в организме лучше всего происходит при хорошем ночном сне не менее восьми часов. Медики определили лучшие натуральные сжигатели жира Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что оливковое масло не является более полезным, чем подсолнечное. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Зубные щетки Revyline Perfect DUO и зубная паста Organic Detox против кариеса в Назрани
Местные жители заполнили пляж, пытаясь выгнать оттуда туристов на популярном курорте: отдыхающие напомнили им, откуда они получают зарплату
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника