Терапевт Светлана Никитина: ежедневно употребляемые продукты оказывают значительное влияние на внешний вид и состояние кожи.
Врач Никитина отметила в беседе с «МедикФорум», что некоторые продукты особенно эффективно улучшают состояние кожи благодаря содержащимся в них веществам, необходимым для поддержания ее здоровья. Терапевт рассказала, какие продукты полезно с этой целью включать в повседневный рацион. Болгарский перец. Он богат витамином С и является антиоксидантом, который важен для выработки в коже коллагена – белка, сохраняющего ее эластичность и способность выглядеть моложе. Жирная рыба. Этот продукт насыщен омега-3 жирными кислотами, помогающими сохранять кожу увлажненной, эластичной, а также уменьшающими кожное воспаление. Грецкие орехи. Содержат большое количество витамина Е, который может предотвратить повреждение кожи. Миндаль. Крайне полезен для кожи из-за высокого уровня линолевой кислоты, делающей ее более упругой и гладкой. Кардиолог Халимова назвала продукты для контроля холестерина в крови Огурцы. Врач Никитина назвала огурцы в числе улучшающих состояние кожи продуктов. Их регулярное употребление обеспечивает ее увлажнение и способствует хорошему внешнему виду за счет с содержащихся микроэлементов. Помидоры. Эти овощи богаты ликопином, который является антиоксидантом, способным продлить молодость кожи. Терапевт Никитина посоветовала употреблять огурцы ежедневно Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что благодаря употреблению сыра тофу может снизиться риск рака груди. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Российская компания «Ревилайн» в Йошкар-Оле выпустила новый стационарный ирригатор RL 150
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Джиган и Самойлова исполнили мечту «диско-бабушки» из Коми
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
В безобразном состоянии: Андрей Разин забросил могилу своего 16-летнего сына
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
