Умеренная физическая активность не вредит, а способствует лучшему сну
Ученые из Университета Отаго предложили пересмотреть эти рекомендации, убедительно продемонстрировав, что «вечерняя зарядка» — не враг, а друг здоровому сну. В исследовании приняли участие 28 молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. По условиям эксперимента, часть из них провела вечер, не вставая с дивана, а другая перемежала пассивный отдых с короткими периодами (по […]
Сообщение Умеренная физическая активность не вредит, а способствует лучшему сну появились сначала на ZDR .
Новости России
Москва Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Читайте также:
Вчера 17:38
Вчера 22:30
Вчера 15:01
Вчера 12:21
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Ума плата: как первокурснику получить стипендию в сотни тысяч рублей
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Daily Mail: бразильский эксперт Мораэс реконструировал внешность Ивана Грозного
Минэнерго планирует предложить новые подходы к прогнозированию потребления энергии
СК: бывшего главу Шатуры заподозрили в растрате более 200 млн рублей
Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
Экс-главу Шатуры подозревают в растрате более 221 миллиона рублей
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Рублева призвали успокоиться
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
СК: бывшего главу Шатуры заподозрили в растрате более 200 млн рублей
Васильев назвал неблагодарными атлетов, которые едут на Олимпиаду
Лавров: РФ защищает своих журналистов за рубежом по принципу «око за око»
Музыкальные новости
Россиянин Илья Понти завоевал Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Немецкий тату-художник выставил на торги иглы, которыми он делал тату вокалисту Rammstein
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Бактерии быстро размножаются: какую еду нельзя заказывать в жару, чтобы не отравиться
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
В Кремле исключили связь слов Трампа о Путине и заявления России после покушения
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
МЧС: Пожар в Центре цифровизации образования ликвидировали
Экс-главу Шатуры подозревают в растрате более 221 миллиона рублей
Пожар в центре Москвы был ликвидирован
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Экс-главу Шатуры подозревают в растрате более 221 миллиона рублей
В Подмосковье рассказали, как подготовиться к отдыху с питомцем на природе
Развелся, бежал в США. Кто отец убитого в Перми «ребенка в чемодане»?
Экс-сотрудник МВД арестован по делу об убийствах в 2000-е
