Депрессия — серьезный диагноз, и игнорировать медикаментозное лечение не стоит
В некоторых особенно сложных ситуациях люди так и тянутся за антидепрессантами. В надежде, что они одним махом если и не решат всех проблем, то хотя бы сделают их не такими заметными. Но что думает об этих препаратах специалист в нейронауках и психологии?
Нейробиолог и клинический психолог Наталина Сальмасо (Natalina Salmaso) часто слышала от своих пациентов самые разные предубеждения насчет антидепрессантов. Некоторые из них оказываются обоснованными, а другие не выходят за рамки легенд. Чтобы разобраться с ними, она решила развенчать 5 наиболее распространенных мифов.
Миф № 1. Я стану сильнее, если обойдусь без лекарств
Некоторые пациенты Наталины утверждают, что могут справиться с депрессией самостоятельно, и если они сделают это без лекарств, то в будущем станут только менее восприимчивыми к расстройствам. Но нейробиолог утверждает, что борьбу с депрессией своими силами можно сравнить с преодолением препятствий со сломанной ногой. Вы можете быть каким угодно сильным атлетом, но если у вас сломана нога, вы не сможете лихо перепрыгивать барьеры.
Так же и с депрессией. Вы можете быть невероятно сильным психологически человеком, но при депрессии ваш мозг не реагирует на повседневную жизнь прежним образом, и ему нужно «исцелиться», прежде чем вы сможете ожидать, что он начнет работать как раньше.
Миф № 2. Я не смогу радоваться без антидепрессантов
По словам Наталины Сальмасо, антидепрессанты не делают людей счастливыми — они позволяют людям переживать все эмоции соответствующим и сбалансированным образом. Немедленного облегчения симптомов антидепрессанты не обеспечивают — нужно от четырех до шести недель, чтобы эффект проявился в полной мере. В то же время их действие долгосрочное и длится обычно на протяжении года.
Исследования показывают, что если вы принимаете антидепрессанты в течение года, а потом отказываетесь от терапии, рецидива в большинстве случаев не будет. Тем не менее, у небольшой группы людей наблюдается затяжная форма депрессии, и им может потребоваться более длительный курс лечения.
Миф № 3. Лекарства навсегда изменят меня
Наталина ответственно заявляет, что никого антидепрессанты не меняют. Вы остаетесь ровно тем же человеком со всем своим багажом знаний и всеми навыками. Просто препараты позволяют вам смотреть на вещи с другой точки зрения, видеть не только лишь плохое.
Миф № 4. Я стану зависимым
Антидепрессанты, принимаемые по назначению, обычно не вызывают привыкания и не приводят к злоупотреблению. Некоторые пациенты Наталины сообщали ей о симптомах отмены, таких как головная боль или тошнота, когда они внезапно прекращали принимать определенные антидепрессанты, но неприятные ощущения, как правило, кратковременны и могут быть сведены к минимуму путем постепенного снижения дозы.
Миф № 5. Лекарства следует использовать только в крайнем случае
Нет смысла тянуть до последнего, если вы впали в депрессию. Прежде всего, это вопрос качества жизни. Депрессия причиняет боль самому человеку и его близким. Она снижает производительность труда, у нее есть социальные и даже финансовые последствия — пропущенные рабочие дни, потеря работы, рост числа несчастных случаев.
Естественно, это все не повод первым делом при мало-мальски испорченном настроении бежать за антидепрессантами. В первую очередь бежать нужно ко врачу, а уж он там решит, что вам дальше делать. К тому же, у антидепрессантов (если сильно ими злоупотреблять) могут быть последствия. Например, согласно некоторым исследованиям, долгосрочное использование антидепрессантов может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Впрочем, и сама депрессия также связана с этим риском. А самое обидное, что от нее никто не застрахован.
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Victoria`s Secret показал кампанию новой коллекции Dream
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Дети из семейного центра посетили Музей Отечественной военной истории в Истре
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Шаляпин-фестиваль» пройдет в Сергиевом Посаде 10 августа
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг