Чернослив для укрепления костей
Учёные выяснили, что ежедневное употребление 100 граммов чернослива (примерно десяти сухофруктов) в течение года способствует улучшению минеральной плотности костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшает потерю костной массы.
Положительный эффект был отмечен и при регулярном потреблении чернослива в течение шести месяцев.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Детское радио покоряет Крайний Север
В Москве прошла шестая премия THE MOSCOW LIFE AND BUSINESS AWARDS
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
ГПМ Радио – 21 год со дня основания
Учится жарить котлеты, чтобы покорить сердце Лепса: 18-летняя Аврора Киба рассказала, как тоскует по своему избраннику
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Мост через Каму: готовность 91%
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
This homebrew plugin that lets you install GOG and Epic games on your Steam Deck is getting a standalone Steam release
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
"Сапа": волонтер спасла львенка, которого держали в кальян-баре Грозного
Юрист Толмачев рассказал что дефицит парковочных мест в новостройках приведет к коллапсу
Более 1 млн поездок совершили пассажиры на электросудах в Москве с начала года
В Хакасии началась международная научная конференция
Подложили бомбу? Новые подробности взрыва машины на Юго-Западе Москвы
Универмаг «Сормовские Зори» стал центром празднования столетия одного из старейших районов Нижнего Новгорода
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Даниил Медведев отреагировал на пост Леброна Джеймса про Call of Duty
«У меня нет слов». Ирина Хромачёва — о победе на турнире WTA-1000 в Ухане
Более 1 млн поездок совершили пассажиры на электросудах в Москве с начала года
Подложили бомбу? Новые подробности взрыва машины на Юго-Западе Москвы
Дептранс: Оплата по биометрии в Московском транспорте работает уже три года
На Литургии в Габоне Патриаршему экзарху Африки сослужил единственный православный священник этой страны
Музыкальные новости
Умер работавший с Кругом и Розенбаумом артист из «Улиц разбитых фонарей»
Концерт "Шопен при свечах"
Архангелогородка Дарья Дурынина стала солисткой проекта «Наследие Елены Образцовой»
Дочь Элвиса Пресли два месяца хранила труп сына в гостевой спальне
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Детское радио покоряет Крайний Север
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
«СПУТНИКС» представила свои космические разработки Михаилу Мишустину на международном экспортном форуме «Сделано в России»
Мир токенов стал проще: Blazarex запускает бесплатный сервис
Вылетевший из Домодедово Airbus вернулся в аэропорт, сделав пять кругов
Собянин поздравил работников московской скорой помощи со 105-летием службы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Подмосковье сотрудники Росгвардии оказали первую помощь женщине, пострадавшей в дорожно-транспортном происшествии
Столичные росгвардейцы оказали помощь курьеру, пострадавшему в ДТП
Терпение Москвы не бесконечно: Путин пока тянет время
Глава МИД Таджикистана: в отношениях Душанбе и Москвы нет серьезных проблем
Лавров вручил ректору МГИМО орден Александра Невского
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
Число госпитализированных с COVID-19 в России за неделю снизилось за неделю на 4,7 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» усиливает направление промышленной медицины
Большинство россиян готовы отдать за прием частного врача до 3 тыс. руб. - исследование
В рамках социально-просветительской программы «Роза здоровья» специалисты обсудили проблему рака молочной железы
Пластическая хирургия – современные возможности
Запад не верит математике Киева: обещания Зеленского показать народу «план победы» ничего не изменят
На что рассчитывает Зеленский
Зачем Киев придумал «северокорейских бойцов» на СВО: попытки Зеленского оправдать неудачи на передовой не имеют смысла
Сотрудники Московского СОБР Росгвардии пробежали Московский марафон
Сотрудники Московского СОБР Росгвардии стали чемпионами по универсальному бою
Сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матча КХЛ в Москве
Росгвардейцы обеспечили безопасность в период проведения спортивных и культурных мероприятий в Москве
Сергей Собянин рассказал о строительстве участков Троицкой линии метро
Собянин: В проекте бюджета Москвы предусмотрены выплаты и надбавки учителям
Собянин: Расходы бюджета на развитие здравоохранения будут увеличены на восемь процентов
Певица Анастасия призналась, что мошенники пытались ее обмануть от лица Собянина
Краснокнижный зубр доставлен в филиал Московского зоопарка в Великом Устюге
Фильтр, бот и экология. Инновации российской авиации показали в Шереметьево
Эколог назвал Москву одним из самых экологически благоприятных городов России
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Универмаг «Сормовские Зори» стал центром празднования столетия одного из старейших районов Нижнего Новгорода
Более 1 млн поездок совершили пассажиры на электросудах в Москве с начала года
Первый этап капитального ремонта завершили в гимназии № 17 в Мытищах
Песков назвал основные направления сотрудничества РФ и КНДР
Архангельск на старых гравюрах
Государственная поддержка позволяет аграриям Поморья обновлять сельхозтехнику
Синоптик Ильин: этой зимой не избежать 30-градусных морозов в Подмосковье
Архангельская область вошла в топ-15 регионов России по материальному благополучию жителей
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Нездоровая ситуация: эксперт оценил взлет цены на красную икру в России
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Подложили бомбу? Новые подробности взрыва машины на Юго-Западе Москвы
Более 14 тысяч женщин прошли маммографию по самозаписи в Подмосковье
Почти 10 тонн гуманитарного груза доставили из Мытищ в Лисичанск
Песков назвал основные направления сотрудничества РФ и КНДР
