«Содержат калий»: диетолог Круглова назвала яблоки полезными для сердца
Диетолог Круглова отметила в интервью радио Sputnik, что люди, которые едят яблоки, обеспечивают свой организм таким «сердечным» микроэлементом как калий. «Яблоки содержат калий. Это важно для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в яблоках есть органические кислоты, которые для нас являются антиоксидантами», – перечислила медик полезные свойства фруктов. Наталья Круглова добавила, что яблоки являются источником большого количества растворимых и нерастворимых пищевых волокон, включая пектин. Данный тип клетчатки по-особому полезен для кишечника, поскольку стимулирует развитие его хороших бактерий и, благодаря такому улучшению микрофлоры, содействует укреплению иммунитета и когнитивного здоровья. Диетолог обратила внимание на то, что даже людям с лишним весом и нарушением углеводного обмена можно съедать по два-три яблока в день. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, сколько сахара могут содержать в себе яблоки. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Новости России
Москва
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Герб Москвы с Дональдом Трампом, Коля Герасимов, Булычёв либо Булгаков и другие серьёзные данные, очень важные для России и всего мира!
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Можно ли умереть, если объесться шоколадом?
Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Trump blasts Harris on inflation
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Компания Merlion стала лучшим дистрибьютором A4Tech & Bloody
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Самолет из Томска в Москву не может вылететь второй день
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Делегация Минобороны РФ обсудит с Индией военно-морское сотрудничество
Факультет международной журналистики и массовых коммуникаций Еврразийского международного университета проводит набор абитуриентов!
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотических средств
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Глава Мордовии встретился с замминистра науки и высшего образования РФ Андреем Омельчуком
ИИ, беспилотники и цифровой двойник: как в России сохраняют леса с помощью технологий
Серию военных учений в Средней Азии наметила ОДКБ — МИД России
Замена Hyundai Creta и Geely Coolray за 1,75 млн рублей. В России начались продажи Dongfeng DFSK 500
Сенсационным разгромом завершился матч Швентек — Соболенко за финал турнира в Цинциннати
Соболенко стала победительницей турнира категории WTA 1000 в Цинциннати
Российские теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге АТР
Анастасия Потапова с уверенной победы стартовала на турнире в Кливленде
Замена Hyundai Creta и Geely Coolray за 1,75 млн рублей. В России начались продажи Dongfeng DFSK 500
«Только после этого он меня отпустил»: убившая отца своих детей журналистка рассказала свою версию произошедшего
Глава Мордовии встретился с замминистра науки и высшего образования РФ Андреем Омельчуком
Инвесторов для девяти проектов КРТ определили в Москве на торгах с начала года
Музыкальные новости
«Чудесная публика»: Найк Борзов опубликовал видео с «Небофеста» в Кемерове
Фестиваль памяти Виктора Цоя в Пскове. ФОТОРЕПОРТАЖ
Насобиравший рекордные 520 штрафов на "Хаммере" Элджей закрыл долги после публикации Life.ru
В Москве после рейда десяткам получившим гражданство России мигрантам выдали повестки в военкомат — «Коммерсантъ»
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Сайт дистрибьюции музыки. Площадки дистрибьюции музыки.
Депутат ГД Ирина Роднина унизила людей, живущих за третьим кольцом Москвы
Фокус на удачу: предприятие холдинга «Швабе» разыграет на PHOTOVIDEO.FEST 2024 объективы бренда «Зенит»
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
Сколько всего автомобилей в Москве? Новая статистика 2024 года
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
В Московском автосалоне две посетительницы устроили драку из-за нового автомобиля
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Путин: Москва и Баку договорились широко отпраздновать 80-летие победы в ВОВ
Путин заявил о готовности России участвовать в урегулировании конфликта между Баку и Ереваном
Путин: Россия и Азербайджан создадут танкеры для перевозки нефтепродуктов
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Врач рассказала, кому стоит есть яблоки с предельной осторожностью
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Главврач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как справляться с фотофобией
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
В Киеве встревожены: Против Зеленского и Залужного формируется обвинительная база
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
Бесплатная тренировка по волейболу состоится 20 августа в Раменках
Сотрудники Росгвардии обеспечат общественную безопасность во время проведения футбольного матча в Костроме
Алла Рид спела в Барвихе: «Не держи меня»
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Услуги по развитию карьеры востребованы у участников СВО и их близких
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
Названы регионы — лидеры по продажам электромобилей в РФ
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
Ядерная война небязательно должна быть тотально разрушительной
Девяностолетие со дня рождения Георгия Гараняна отметили в цирке
Замена Hyundai Creta и Geely Coolray за 1,75 млн рублей. В России начались продажи Dongfeng DFSK 500
Русские с какими фамилиями являются потомками солдат
Глава Мордовии встретился с замминистра науки и высшего образования РФ Андреем Омельчуком
В Архангельске прошел чемпионат области по конному спорту
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
«Промес говорил, что в СИЗО в Дубае все нормально». Барбер Квинси в Москве — об общении с голландцем
На Брянщине родители школьников приобретают в РСХБ памятные монеты
В аэропорту Шереметьево не стали комментировать огромные очереди на погранконтроле
Интерактивный проект расскажет о карьере на Московском НПЗ