Появление отрыжки воздухом по меньшей мере неприятно, особенно если человек сталкивается с ней, находясь в компании или на работе. Еще неприятнее, если эпизоды отрыжки происходят часто. Собрали возможные причины, провоцирующие это состояние, и вместе с врачом даем несколько советов, которые помогут избежать появления отрыжки.
С отрыжкой воздухом, кажется, сталкивался каждый хотя бы раз в жизни. И, если единичные случаи люди как правило не принимают всерьез, частые эпизоды отрыжки могут вызывать беспокойство. Вместе с врачом-гастроэнтерологом сети клиник «Семейная» Евгенией Овчинниковой разбираемся, почему может возникать постоянная отрыжка воздухом, и может ли ее появление указывать на заболевание.
Разновидности отрыжки
«Отрыжкой называют процесс выхода газов или жидкости из желудка через рот, который нередко сопровождается специфическим звуком. Существует специальный медицинский термин для этого явления – эруктация», – поясняет Евгения Овчинникова.
Из-за несовершенства процессов пищеварения отрыжка воздухом, часто вместе с выходом жидкого содержимого (срыгиванием) – распространенное явление у новорожденных. По мере взросления дети срыгивают все реже, хотя в первые месяцы жизни отрыжкой сопровождается чуть ли не каждое кормление.
Для предотвращения срыгивания после каждого кормления ребенка держат в вертикальном положении.
Отрыжка воздухом во взрослом возрасте продолжает встречаться достаточно часто. Оно может быть как вполне безобидным следствием образа жизни, так и симптомом заболеваний, на который обязательно нужно обратить внимание [1].
Постоянная отрыжка без запаха
Отрыжка без явно-выраженного запаха или привкуса в основном возникает на фоне переедания.
Кислая отрыжка после еды
Кислая отрыжка обычно связана с повышением кислотности желудка, то есть с чрезмерной выработкой соляной кислоты.
Горькая отрыжка
Отрыжка с горьким привкусом часто возникает из-за заброса содержимого двенадцатиперстной кишки, смешанного с желчью, в желудок.
Гнилостная отрыжка
Гнилостная отрыжка или отрыжка с запахом тухлых яиц связана с выделением сероводорода, газа с неприятным запахом. Она нередко указывает на гастрит с пониженной кислотностью.
Виды происхождения отрыжки
Все разновидности отрыжки можно разделить на две большие группы. Физиологическая отрыжка, возникновение которой не связано с заболеваниями и нарушениями, как правило не имеет запаха и привкуса, и причиняет минимальный дискомфорт. Патологическая отрыжка является симптомом болезни, чаще всего она вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, хотя может указывать и на нарушения работы других систем и органов.
Вид
Причины
Физиологическая
Быстрое заглатывание пищи вместе с воздухом, употребление газированных напитков и продуктов, провоцирующих чрезмерное газообразование, переедание, беременность, курение.
Патологическая
Заболевания кишечника, желчного пузыря, желудка, онкологические процессы, проблемы с сердцем и сосудами
Патологическая отрыжка также бывает нескольких типов [2]. Это более распространенный желудочный (гастральный) тип, устранением которой занимаются гастроэнтерологи, а также достаточно редкий супрагастральный тип, вызванный не нарушениями в работе пищеварительной системы, а скорее поведенческим расстройством [3]. Пациенты, которые сталкиваются с этой разновидностью отрыжки, испытывают ее эпизоды каждые 20 минут. Терапией в таких случаях занимаются неврологи и логопеды.
Симптомы, сопутствующие отрыжке воздухом
«Важно понимать, что очень часто неприятные симптомы и без отрыжки не являются нормой, а отрыжка оказывается дополнительным ярким маркером, указывающим на проблему», — поясняет Евгения Овчинникова.
Тяжесть в желудке
Этот симптом часто сопровождает кислую отрыжку при гастрите, также может появляться при панкреатите и холецистите.
Тошнота
Тошнота вместе с отрыжкой возникает при гастрите, язвенной болезни, дискинезии желчевыводящих путей.
Вздутие
Это частый симптом переедания, который также возникает у людей, склонных к метеоризму.
Ком в горле
Ощущение кома в горле появляется при заболеваниях желудка и патологиях пищевода, нередко сопровождается изжогой.
Боль в животе
Распространенный симптом, характерный для гастрита и язвенной болезни.
Естественные причины появления отрыжки воздухом
Отрыжка возникает из-за напряжения мышц диафрагмы и расслабления нижнего эзофагеального сфинктера. Происходить это может по разным причинам.
Переедание
Состояние может развиваться после обильного приема пищи или употребления напитков в большом количестве.
Продукты, стимулирующие повышенное газообразование — бобовые, капуста, свежая выпечка, приготовленная с использованием дрожжей, газированные напитки, в том числе алкогольные.
Особенности приема пищи
Отрыжку может провоцировать быстрое поглощение пищи, разговоры во время еды, что способствует заглатыванию воздуха — аэрофагии.
Заболевания, которые могут вызывать отрыжку воздухом
Среди симптомов многих заболеваний пищеварительной системы есть и отрыжка воздухом.
Гастрит
Дискомфорт, сопровождающийся не только отрыжкой, но и болями в животе, появляется при воспалении слизистой оболочки желудка.
Рефлюкс-эзофагит
Так называют воспаление, при котором содержимое желудка забрасывается в пищевод. Среди симптомов этой патологии — тошнота и изжога.
Язвенная болезнь
При этом хроническом заболевании на стенках желудка или двенадцатиперстной кишки появляются язвы — дефекты слизистой. Пациенты испытывают боли и тошноту, и, как правило, это сопровождается кислой отрыжкой.
Холецистит
Воспаление стенок желчного пузыря – холецистит. Болезнь сопровождается интенсивной болью в области правого подреберья, которая может появляться через пару часов после приема пищи, тошнотой, метеоризмом, отрыжкой воздухом, нарушениями дефекации — запорами или диареей.
Если отрыжка беспокоит часто, то нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом и пройти необходимые обследования ЖКТ.
Как избавиться от отрыжки воздухом
Для того чтобы справиться с нечастой физиологической отрыжкой, то есть той, в основе которой не лежит никакое заболевание, можно попробовать следующие методы:
уменьшить размер порций пищи и избегать переедания;
есть медленнее, тщательно пережевывая каждый кусок;
не есть на ходу;
избегать употребления газированных напитков и еды, способной вызывать избыточное газообразование;
не есть перед сном;
не наклоняться после еды и не слишком активно двигаться после приема пищи;
следить не только за количеством, но и за качеством пищи.
Рекомендации и советы врача
«Единичные эпизоды отрыжки обычно не являются поводом для паники. Однако если отрыжка становится частой, сопровождается другими серьезными симптомами — болями в животе, изменениями стула, общим ухудшением самочувствия, то важно обратиться к врачу.
Поводом для обращения за медицинской помощью также должна стать повторяющаяся отрыжка с измененным запахом. Это может быть кислый или гнилостный запах, а также так называемая отрыжка «тухлыми яйцами». Эти симптомы почти наверняка говорят о том, что имеется проблема со стороны пищеварительной системы», — подчеркивает Евгения Овчинникова.
Что важно запомнить на случай появления отрыжки
В большинстве случаев отрыжка воздухом не представляет опасности для здоровья, а ее появление скорее вызывает дискомфорт и снижение качества жизни. Однако в том случае, если отрыжка становится частой, приобретает неприятные запахи, сопровождается другими серьезными симптомами и изменением самочувствия, следует проконсультироваться со специалистом.
1. Обратите внимание на ситуации, в которых появляется отрыжка, а также на частоту ее появления.
2. Попробуйте оценить характер отрыжки воздухом, например, сопровождается ли она появлением неприятного запаха.
3. Заметите, какими симптомами сопровождается появление отрыжки — есть ли боли, тошнота, изжога.
4. При наличии хронической или частой отрыжки рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для диагностики и лечения. В некоторых случаях могут понадобиться лекарственные препараты.
Обратиться по поводу отрыжки стоит к терапевту или гастроэнтерологу. Врач может назначить гастроскопию и УЗИ брюшной полости, а при необходимости направить к другим специалистам, среди которых может быть онколог, гепатолог, кардиолог.
В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
Подмосковные студенты-медики организовали выездную проверку здоровья
Неделя родительской компетентности! Бесплатные онлайн-мероприятия, организованные в рамках Года семьи, будут посвящены психологическому здоровью детей и их родителей.
