Короткая легкая физическая нагрузка улучшает исполнительные функции и настроение у детей

Низкая физическая активность может мешать развитию исполнительных функций ребенка — когнитивных процессов, отвечающих за самоконтроль, целенаправленное поведение и успешное обучение. Однако при современном темпе жизни и уровне загруженности школьника не всегда остается время на полноценные занятия спортом. Хорошая новость: даже короткие, легкие упражнения прямо в школе, перед уроками или на переменах, могут дать эффект и […]

Сообщение Короткая легкая физическая нагрузка улучшает исполнительные функции и настроение у детей появились сначала на ZDR.