Как восстановить зрение за два месяца по методике снайперов
У современного человека напрочь отсутствуют естественные условия для тренировки зрения, и это одна из основных причин его ухудшения. В реалиях сегодняшнего дня жизнь человека не требует хорошего зрения. Не нужно следить за появлением хищных животных и опасаться угрозы быть съеденным. Не нужно обходить территорию в поисках пищи и замечать ее в густых зарослях, находить ее среди пестрого ландшафта. К тому же зрение портится под регулярным воздействием разнообразных пищевых добавок, малоподвижного образа жизни у телевизора и компьютера и постоянно переживаемым стрессам.
Если вы обладаете хорошим зрением, эти упражнения помогут вам сохранить остроту зрения до глубокой старости. Упражнения очень просты, ими пользуются снайпера. В условиях, когда перефокусироваться нужно быстро, и это может стоить жизни, такая тренировка просто незаменима. Если же ваше зрение уже портится, самое время не допустить снижения зрения с помощью этих упражнений.
https://www.youtube.com/watch?v=S6zHxtuRym0
Есть еще один способ, который, может быть, кому-то покажется удобным. Нарисуйте большую черную точку на стекле, за которым видно небо или горы.
Всмотритесь пристально в эту точку на протяжении двух минут. Затем посмотрите сквозь точку вдаль, за стекло, на небо или на горы. Сфокусируйте взгляд на чем-то вдалеке, а спустя две минуты снова вернитесь к точке, не моргая.
http://you-journal.ru/video/kak-vosstanovit-zrenie-za-dva-me...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Трекер StarLine для владельцев парка такси
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Как выбрать лучший строительный субподряд
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Хуснуллин: Количество поездок по трассе М12 достигло 12 миллионов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Несовершеннолетняя девушка-зацепер погибла от удара током в Подмосковье
В Подмосковье увеличат производство лифтов для капремонта многоквартирных домов
«В 23 года узнал, что я — француз»: как люди случайно находят родных родителей
В Подмосковье увеличат ответственность владельцев за нападение собак
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
«Дети страдают»: как живет знаменитая семья Тепляковых, которая «выращивает» вундеркиндов
Актер Тимофей Елецкий: «Съемки в скринлайфе стали для меня новым опытом и даже вызовом»
Экспонаты музея-заповедника из Можайска отвезут на выставку в Новокузнецк
В Подмосковье увеличат производство лифтов для капремонта многоквартирных домов
Музыкальные новости
Премьера мюзикла по песням Александра Розенбаума намечена на осень 2025 года
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Памятник Цою в Крыму ждут перемены
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Боррель осудил теракты в Дагестане
Документальный фильм «Газпром-Медиа» покажут на НТВ и крупнейших российских платформах
в День памяти и скорби 22 июня
Ким Чен Ын приедет в Россию. Когда и при каких условиях - сообщили в МИД
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Сергей Собянин. Главное за день
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
«В 23 года узнал, что я — француз»: как люди случайно находят родных родителей
Отношения с Ираном постепенно накачиваются // «Газпром» хочет закрепиться на Ближнем Востоке
Под Ярославлем пьяный житель Подмосковья утопил машину с женой и сыном
В Подмосковье увеличат производство лифтов для капремонта многоквартирных домов
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Актер Тимофей Елецкий: «Съемки в скринлайфе стали для меня новым опытом и даже вызовом»
«Дети страдают»: как живет знаменитая семья Тепляковых, которая «выращивает» вундеркиндов
Шоу-форум «ПАРТНЕРСТВА НОВОГО ВРЕМЕНИ»
В Подмосковье увеличат производство лифтов для капремонта многоквартирных домов
