Польза кинзы для организма

Кинза является одним из самых «нежных» и эффективных продуктов детоксификаци, которые обеспечивают освобождение от токсичных веществ и тяжелых металлов. 

Она извлекает ртуть из нашего организма во время процесса детоксикации. Тяжелые металлы, такие как ртуть могут привести к таким проблемам со здоровьем, как ухудшение работы мозга, рак, болезни почек, эмоциональные проблемы, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания легких и даже могут ослабить ваши кости.
Кинза является идеальным решением, чтобы защитить себя от всех этих проблем со здоровьем. Это богатый источник калия, марганца, кальция, магния и железа. Онатакже состоит из витамина А и К, обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, а также выступает в качестве антисептического средства. Она обеспечивает быстрое облегчение от воспаления и очищает ваш организм от токсинов.
Рецепт.
Этот быстрый рецепт напитка с кинзой для детоксикации вы можете употреблять регулярно, чтобы избавиться от воспаления.

Вам понадобится:
нарубленная кинза — ½ стакана
сок яблока — ½ чашка
вода — ½ стакана
пырей порошок — 1 ч.л.
Возьмите блендер и добавьте все ингредиенты.Смешивайте до тех пор, пока не получите однородный напиток.
Наслаждайтесь и выпивайте ежедневно на завтрак, чтобы уменьшить воспаление идля детоксикации вашего организма.
Кинзу также можно добавлять в салаты и супы, чтобы избавиться от токсинов в вашем организме.

Источник