Это станет любимым лакомством
всех правильно питающихся, всех стройнеющих, всех у кого аллергия на яйца, масло, молоко..., всех ленивых, потому, что состоит оно всего из 2х-3х ингредиентов и готовится за 15 минут!
Время приготовления: 20 мин
Порций: 4
Ингредиенты:
2 спелых банана,
1 стакан быстрой овсянки.
Можно ещё маленькую горстку сухой клюквы сыпануть, для кислинки, но и без неё очень вкусно!
Приготовление:
1. Разминаем бананы. Засыпаем овсянку. Добавляем клюкву (если хочется). Перемешиваем руками.
2. Влажными руками отщипываем маленькие кусочки. Катаем шарики. Слегка плющим на пекарской бумаге (я всегда пеку на решётке). Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 15 минут.
И всё, товарищи. Лакомство готово!
Вкусно, сладко, полезно, без химотоза, добавок... без сахара и жиров...
Ну чудо чудесное! Да! Сладко, хватает сладости спелого банана! Сверху слегка хрустящие и мягенько внутри, хотите посуше? Делайте тонкие лепёшки.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Вчера 16:07
Вчера 19:01
12:01
Вчера 18:34
Moscow.media Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Подвески, шармы и браслеты за покупку брендовой оптики: «585*ЗОЛОТОЙ» анонсировала новую акцию
«Одна я умная в белом пальто стою»: почему люди преувеличивают свои добродетели и как бороться с их непрошенными советами
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Почти половина стоимости белорусского кроссовера будет израсходована его владельцем в России за 5 лет.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
К сообществу инклюзивного бизнеса «Открыто для всех» присоединилось два высокотехнологичных проекта
Психолог Таня Василькова: стоит ли прощать измену
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Леус: Аномальная жара и тропические ночи ожидаются в Москве
Дьявольская жара до + 38 градусов идет в Россию, уже скоро: Вильфанд рассказал о самом жарком месяце
Посол: Россия прорабатывает использование карт русских банков в Танзании
Снова без ребенка: Ольга Орлова отдыхает с мужем на пляжах Тосканы
Новый дизайн тематических проездных разработали в Москве ко Дню молодежи
Сюрпризы из космоса ждут жителей Земли в июле
Городские бассейны в Москве открыты для проведения частных мероприятий
В России растут цены на услуги стоматологов
Теннисистка Калинская не примет участие в Олимпиаде, несмотря на допуск от МОК, сообщил Тарпищев
Теннисисты Котов и Калинская получили приглашение на Олимпиаду в Париже
WTA удивила решением по Елене Рыбакиной перед стартом Уимблдона
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи
В России растут цены на услуги стоматологов
Снова без ребенка: Ольга Орлова отдыхает с мужем на пляжах Тосканы
Незрячие в России вскоре смогут "увидеть" театральные постановки
Музыкальные новости
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Элджей напал на журналиста из-за вопроса про Ивлееву
Надежда Бабкина выступит завтра в Пскове, Октябрьская площадь будет перекрыта
СМИ: Уфимка отравилась после посещения ресторана Басты
Омск стал первым в рейтинге миллионников по росту цен на новостройки
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Преподаватель музшколы из Реутова принял участие в шествии баянистов на ВДНХ
Чемпионат города Мурманска по спортивно-прикладному собаководству
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Клуб Хабиба Нурмагомедова в Дагестане оцеплен. Там проходят обыски в связи с недавней террористической атакой
Песков: подаренные Ким Чен Ыном Путину собаки проходят адаптацию в Москве
Премиальный автомобильный бренд HONGQI представил на российском рынке компактный кроссовер HS3
За чем люди едут в слободу Петровку?
Питьевую воду продолжают раздавать в столичном метро в связи с жарой
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Песков рассказал, где будут жить собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, уже адаптируются в Москве
Какой шаг Путина может обесценить доллар, объяснил Глазьев
Песков: собаки, подаренные Путину Ким Чен Ыном, адаптируются в Москве
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Зубной имплантат. Что нужно знать перед операцией
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Нариман Джелял переехал из сибирской тюрьмы в Киев
Роспотребнадзор запретил купаться на пляже «Динамо» и Головинских прудах Москвы
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко обратился к лидеру Туркменистана
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин: Новая поликлиника в Филимонковском районе откроется в этом году
Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха
Собянин поздравил молодых москвичей с Днем молодежи
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
Многие краснодарцы к 25 годам имеют несколько высших образований, семью и бизнес
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи
«Молодежная столица России должна выглядеть так, как Владивосток», – Мия Бойка
Аномальная жара ожидается в Москве в первые дни июля
Валерий Леонтьев вернулся из США в Россию для выступления на корпоративе
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Сюрпризы из космоса ждут жителей Земли в июле
Самолет Анталья-Москва не мог взлететь несколько часов из-за неисправности
Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи
Незрячие в России вскоре смогут "увидеть" театральные постановки
2 спелых банана,
1 стакан быстрой овсянки.