Фитнес в 40, 50, 60 — и позже
Вонда Райт и Рут Винтер, опираясь на последние исследования в области геронтологии, знакомят читателей с оригинальной и доступной методикой тренировки людей от 40 лет и старше. Она адресована и профессиональным спортсменам, и любителям фитнеса, а также всем, кто всю жизнь был далек от спорта. Благодаря ей у людей в зрелом и пожилом возрасте появляется возможность оставаться здоровыми, активными и позитивными.
Читайте также:
Вчера 15:02
Вчера 13:45
Вчера 18:42
Вчера 20:27
Moscow.media Частные объявления сегодня
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
ТСМ готовит полигон для конкурса механизаторов
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Как выбрать лучший строительный субподряд
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Губерниев: не считаю предателями тех, кто меняет спортивное гражданство
США выразили некую обеспокоенность из-за контактов Индии с РФ
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
В России напрочь забыли шедевр кино: в СССР этот фильм смотрели семьями
Выставка пейзажей из собрания Русского музея открылась в Звенигороде
Два сквера и территорию благоустроют у водохранилища в Волоколамске
Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Свыше 1,2 тысячи спортсменов примут участие в забеге в Зарайске 29 июня
В Подмосковье появится завод по производству препаратов для лечения онкобольных
Два сквера и территорию благоустроют у водохранилища в Волоколамске
В округе Шатура построят новый жилой дом для переселенцев из аварийного жилья
Музыкальные новости
Педагог центра «Моцарт» стала лауреатом фестиваля-конкурса «Алтарь Отечества»
Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль
«У меня есть трое внуков, у меня есть сын, а остальных я не знаю»: Бабкину уличили в обмане и зависти к молодой и красивой племяннице
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
Спортсмен из Хакасии завоевал два серебра на всероссийской Спартакиаде Специальной Олимпиады
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Мастер спорта России по самбо и дзюдо провела зарядку долголетов в Подмосковье
Загоравший на детской площадке москвич напал на женщину из-за замечания
В Подмосковье появится завод по производству препаратов для лечения онкобольных
В Лобне пройдут мастер-классы по экстремальным видам спорта
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Двое мужчин решили позагорать в откровенных плавках на детской площадке в Москве
Заммэра Москвы рассказала о праздничной программе выпускного вечера
Объект незаконной торговли ликвидировали на Осташковском шоссе в Мытищах
Свыше 1,2 тысячи спортсменов примут участие в забеге в Зарайске 29 июня
