Участники клуба «Активное долголетие» и спортивного клуба «Виктория» городского округа Химки отметили День скандинавской ходьбы. Для всех желающих провели открытую тренировку в парках Подрезково и Толстого.
Группу скандинавской ходьбы создали в клубе «Активное долголетие» в 2013 году. Более 500 жителей Химок освоили технику кардио-ходьбы и нашли новых друзей. Тренировки проходят регулярно несколько раз в неделю, и участники подходят к ним ответственно. По завершении мероприятия каждого участника наградили памятными медалями.
Тренер спортивного клуба «Виктория» городского округа Химки Геннадий Самойлов отметил, что каждую тренировку начинают с общей разминки, улучшая подвижность всего тела. Только после этого участники берут палочки и тренируют ходьбу так, чтобы координация движений рук и ног была синхронной.
Отметим, что присоединиться к проекту можно несколькими способами: зарегистрировавшись на портале «Активное долголетие» или в мобильном приложении «Соцуслуги», а также посетив клуб на улице Кирова, 24.
Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев назвал срок открытия бассейна в Селятине после ремонта.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
Бурятский Театр кукол Ульгэр в Улан-Улан-Удэ показал в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник сказку Колобок - Новости и Культура, Дети и Россия
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Медийный баскетбол, киберспорт и турнир ММА: Константин Пухов рассказал о мероприятиях Международного центра бокса (Наташа)
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Новости и Культура, Дети и Россия: кукольный Театр Ульгэр выступил в Улан-Улан-Удэ в Этнографическом музее народов Забайкалья перед детьми и родителями в семейный праздник
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
