Диетолог Павлюк рассказала, сколько раз в неделю можно есть мороженое
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, чем может быть вредно мороженое и сколько раз в неделю можно есть этот десерт.
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, чем может быть вредно мороженое и сколько раз в неделю можно есть этот десерт.
Эксперт отметила, что мороженое нельзя относить к базовым продуктам питания, поэтому употреблять его желательно только один или два раза в неделю.
Она добавила, что мороженое из сливок вреднее того, что сделано из молока, из-за содержащихся насыщенных жиров.
— Если мороженое из сливок, то там еще будет избыток насыщенных жиров — это вредно. Насыщенные жиры увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, стимулируют отосклероз в избыточных количествах. Мороженое из молока имеет меньшую калорийность, — уточнила она в комментарии «Радио 1».
Павлюк уточнила, что в мороженом содержится много сахара, усилителей вкуса и красителей, что также делает этот продукт вредным для здоровья.
Кондитеры Химок придумывают новые необычные сочетания вкусов при изготовлении мороженого. Так, появилось мороженое с ароматом сосновых иголок. Десерт готовят из натуральных ингредиентов со свежей сосновой хвоей, передает 360.ru.
Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, как правильно изучать состав мороженого при покупке, а также назвал самые опасные для организма добавки.