Природная аптека. Травяной чай в походных условиях

Не часто, но бывает, что у туристов кончаются запасы чайной заварки. Но они никогда не унывают, тверда зная, что всегда могут найти замену чаю на ближайшей полянке или в лесу.

Конечно, это будет не полный аналог чая, но в высшей степени вкусный и полезный отвар из растений, обладающий кроме хороших вкусовых характеристик, еще и целебными свойствами. Причем, в отличии от порошков и таблеток, не дающий побочных эффектов. Давайте познакомимся с некоторыми, широко распространёнными растениями, применяемыми для приготовления отваров.

Липовый цвет. Липа зацветает в середине июня. Ее цветы помогают при лечении простудных заболеваний, обладают тонизирующим эффектом и способствуют снижению веса. Приготовить липовый чай легко: просто заварите горстку липового цвета и дайте настояться четверть часа. Для усиления вкуса можно добавить ложку меда.