Узнать об асанах в йоге смогут жители из Воскресенского

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 27 июня поделились с жителями, в том числе из поселения Воскресенское, асанами в йоге.

Например, марджариасана — это поза кошки, баддха конасана — бабочки, вришчикасана — скорпиона, бхуджангасана — кобры, бакасана — журавля, адхо мукха шванасана — собаки мордной вниз.

Сотрудники отметили, что подобные упражнения помогают развить выносливость, гибкость и силу.

Более подробно ознакомиться с позами можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.

Фото: архив

Запись Узнать об асанах в йоге смогут жители из Воскресенского впервые появилась Совет депутатов и администрация поселения Воскресенское.