Самый лучший спортивный тренажер — это ребенок. В зависимости от количества одежды, его вес может варьироваться от 5 до 10 килограмм.
Его можно поднимать в разные стороны и много раз. Ни один тренер не заставит поднять штангу столько раз, сколько заставит поднять себя ребенок. Который успокаивается только в положении "под потолком".
Укачивание отлично накачивает бицепсы. А если руки начинают отваливаться, то можно начать приседать.
Подъем-посадка с ребенком на руках прекрасно тренируют мышцы пресса.
Брыкающийся ребенок тренирует ловкость рук и координацию. Несколько ударов головой ребенка в нос активируют неожиданно быструю реакцию.
Бег с препятствиями по квартире с криком "Где соска?! " хорошо развивают дыхалку.
Короче, это, абонемент в спортзал никому не нужен? Походу не пригодится: )
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Регистрация на Международную выставку FASHION STYLE RUSSIA ОТКРЫТА!
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: на фестиваль в Якутск приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
С начала года в Подмосковье ликвидировали 10 незаконных примыканий к региональным трассам
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Команда по водному поло из Лобни одержала победу над «Ураганом» из Москвы
Не менее 188 человек отравились едой из доставки «Кухня на районе»
Цифровое будущее: первая комиссия по развитию цифровых финансовых технологий состоялась в Москве
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Ефимов: 3 объекта образования построят в Гольянове по реновации
Россия вызывает у Британии комлексы. В Лондоне хотят безопасности.
Синоптик Леус: в Москве будет солнечно и жарко
Холдинг Yarus group сдал новый муниципальный дом в Соликамске
Теннисист из Казахстана не сумел пробиться в основной раунд Уимблдона-2024
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Холдинг Yarus group сдал новый муниципальный дом в Соликамске
"В Москве создают условия, а у нас - только штрафы": ярославцы о выгуле собак
Ефимов: 3 объекта образования построят в Гольянове по реновации
Он врет, как и Решетова: простит ли Алсу мужа-гуляку, и что по поводу 2,5 млрд, которые “пообещал” ей Абрамов
Музыкальные новости
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
В Уфе новую улицу назовут в честь Федора Шаляпина
Отношения с Ираном постепенно накачиваются // «Газпром» хочет закрепиться на Ближнем Востоке
Регионы прирастают торговлей // Мониторинг деловой активности
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Что МОК, то и сделал. Фетисов рассказал, когда Россия вернётся на Игры
Сборная СЛД «Чита» одержала победу над командой Камеруна в товарищеском матче по футболу
Почта Банк: россияне на 45% снизили траты в duty free
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Сергей Собянин поздравил московских выпускников с успешным окончанием школы
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
На российскую столицу надвигается африканская жара
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
В Томске проходит четвертый международный старообрядческий форум
Резервуары с питьевой водой очистили в микрорайоне Красная Поляна в Лобне
«ЗБ» посмотрел, как реставрируют усадьбу Останкино и её уникальное убранство
Россия вызывает у Британии комлексы. В Лондоне хотят безопасности.
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Он врет, как и Решетова: простит ли Алсу мужа-гуляку, и что по поводу 2,5 млрд, которые “пообещал” ей Абрамов
Казахстанская биржа собралась вывести Мосбиржу из акционеров
Россия вызывает у Британии комлексы. В Лондоне хотят безопасности.
Синоптик Леус: в Москве будет солнечно и жарко
