Помогите с регулярным выражением

Помогите, пож-ста, с регуляркой.

Нужно из текста вычленить фрагменты ##123## и заменить их на ##$peremennaya## При этом "123" - любое число

Переменной $peremennaya должно присвоиться это значение 123

Понимаю, что делается через str_replace,...