Баланс - компьютер / реальная жизнь

Многие, а возможно и все, посетители серча проводят много времени за компьютером.

Интересует ответ на следующий вопрос: как находите баланс между компьютером / реальной жизнью? И есть ли он вообще (может стоит иногда отказываться от компьютера?)?