Эксперт рассказала, какими болезнями чревата бессонница
Проблемы со сном встречаются у многих людей, однако не все из них осведомлены о том, как они сказываются на организме. Радио Sputnik взяли интервью у научного сотрудника лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Александры Пучковой, в рамках которого эксперт рассказала, какими болезнями чревата бессонница.
Так, по ее словам , бессонница чревата не только сонливостью в течении всего дня, но и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, она также провоцирует снижение иммунитета, а также может стать причиной набора лишнего веса. Последнее, в свою очередь, обусловлено тем, что при недосыпе в организме происходит дисбаланс гормонов сытости и голода, в связи с чем человек начинает переедать, ведь организм посылает сигналы о голоде.
”Человека начинает тянуть непроизвольно на калорийные вещи, на сладкое и жирное, человеку очень сложно дать себе в этом отчет” , ‒ поделилась эксперт.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Валерия Олюнина: Подвиг разведгруппы карабахского армянина Арама Газаряна
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Куда поедут семьи с детьми летом 2025 года? За год спрос плавно изменился
«Like LIVE» в честь 90-летия московского метро
Global chip giants gather as the sector grapples with tariffs and approaches critical juncture on AI
There are no good billionaires in new trailer for HBO’s Mountainhead movie
Ekin-Su snogs Curtis Pritchard as she supports Love Island boyfriend backstage at Misfits boxing match
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
Нацпроектстрой модернизирует международный аэропорт Краснодара
Генерал-майор ФСБ прокомментировал задержание людей, готовивших нападения на российские школы
«Like LIVE» в честь 90-летия московского метро
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
I did Liberation Day tariffs in Victoria 3, and it all went well until the famine in Colorado, the 2 lost wars with Canada, and the president beating a man to death with a stick
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
Собянин объявил программу фестиваля «Театральный бульвар»
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
Детское радио не только в эфире, но и в метро
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
Депутат Разворотнева: москвичи могут получить субсидию за оплату ЖКУ
Эпатажный новосибирский певец Шура отмечает 50-летие
Детское радио не только в эфире, но и в метро
Артисты из Китая, Аргентины и других стран выступят на фестивале «Театральный бульвар»
В развитие завода по производству лекарств вложат 1,5 миллиарда рублей
Глава Конституционного суда призвал наказывать за оправдание коррупции
Синоптик Леус: в Москве досрочно перевыполнена майская норма осадков
Алькарас: Физически Джокович выглядит на 25
Рахимова удачно стартовала на турнире в Рабате
Блинкова стартовала с победы на турнире WTA-500 в Страсбурге
Янник Синнер проводит 50-ю неделю на вершине мирового рейтинга ATP
Казань в сентябре примет конференцию образовательных организаций в сфере закупок
Раскольников наших дней с холодным голосом: почему подростки убивают
Артисты из Китая, Аргентины и других стран выступят на фестивале «Театральный бульвар»
Пассажирка пострадала в ДТП на трассе М-5 в Рыбновском районе
Музыкальные новости
Санчес критикует Евровидение: обвинения в двойных стандартах и политики
В Вологде открывается выставка «Россия в лицах. Неизвестные портреты известных людей»
Шоу фриков и деградантов: эксперты оценили «Евровидение-2025»
В 2025 году в пяти городах на VK Fest выступят 110 инфлюенсеров
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Детское радио не только в эфире, но и в метро
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
«Like LIVE» в честь 90-летия московского метро
Сергей Собянин рассказал, как в Москве прошла акция «Ночь в музее»
Mash: Родные погибшего спортсмена Тиммы требуют от Седоковой 60 миллионов рублей
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
Выставка с псковской картиной бьёт рекорды по посещаемости в России
Работники АО «Транснефть – Дружба» приняли участие в международном автомотопробеге
В Москве водитель снес шлагбаум и отказался реагировать на сигналы людей
Динамический тариф на парковку в Москве расширят еще на 58 участков улиц
В Орловской области 20 мая полностью перекроют железнодорожный переезд
Axios узнал об отказе Трампа вводить новые санкции против России по просьбе ЕС
Как прошел визит в Россию Си Цзиньпина, и какие он здесь заключил соглашения
«"Разрушительные санкции" не потребуются» // Дмитрий Дризе — об итогах телефонного разговора президентов России и США
ЕС введет санкции к России за опасный разговор Путина с Трампом, - СМИ
С 2025 года Отделение СФР по Москве и Московской области увеличило размеры декретных пособий и выплат по больничным листам
С 2025 года изменился порядок назначения выплат по уходу за детьми-инвалидами и инвалидами с детства I группы
Невролог-алголог «Евроонко» Бийтемир Бибулатов рассказал об инновационных методах лечения боли
Ведущие эксперты эстетической медицины встретились в Дубае на IAM 2025
В Верховной Раде разоблачены коварные действия Зеленского в конфликте с Россией
На саммите с Путиным Зеленский собирался устроить скандал, подобный тому, что был в Белом Доме — Publico
Разбор полетов для Зеленского: почему Киев впал в панику после переговоров Путина и Трампа
Сегодня МХК «Спартак» может взять Кубок Харламова
Футбол стал главным видом спорта для соревнований с друзьями у россиян
В Пермском президентском кадетском училище Росгвардии прошла объединенная метапредметная олимпиада по английскому языку
В Пермском военном институте Росгвардии прошла радио-техническая олимпиада
Михаил Котюков и Александр Лукашенко обсудили вопросы сотрудничества
Между Красноярском и Минском может появиться прямое авиасообщение
Собянин объявил программу фестиваля «Театральный бульвар»
Сергей Собянин: В Москве число патриотических клубов в школах удвоилось
Сергей Собянин: Активно развиваем технополисы
Собянин: Столичные археологи обнаружили более 120 тыс. индивидуальных находок
VolgaBlob: партнерские экосистемы будут драйвить рынок мониторинга данных
Медиаклуб движения «Экосистема» сформирует новую ...
Виктор Кордюков объясняет: ПВВК — эффективная очистка воды без химии
Hybrid объединил собственные инструменты на базе AI и ML в Hybrid DeepCore
В развитие завода по производству лекарств вложат 1,5 миллиарда рублей
Главы компании ООО "АРС" проанонсировали возможность участников рынка открытого диалога с крупнейшими китайскими производителями оборудования
Артисты из Китая, Аргентины и других стран выступят на фестивале «Театральный бульвар»
Глава Конституционного суда призвал наказывать за оправдание коррупции
Архангельские врачи спасли пациентку с поликистозом почек: первая в 2025 году трансплантация прошла успешно
Нарьян-Марскую епархию возглавил епископ Софроний
Пожар на Московском: в Архангельске при возгорании в квартире погиб пожилой мужчина
Татарстанские тхэквондисты выиграли четыре «золота» на Первенстве РФ среди глухих
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Арт-знакомство «Художник – тот же поэт»
Выставка-история «Истоки русской письменности»
Профессиональные пробы в столичных колледжах посетили более 55 тыс. раз в этом учебном году
Семшов: «Я могу понять Тикнизяна»
Торгово-развлекательный центр «Нора» открывает сезон летних путешествий
Глава Конституционного суда призвал наказывать за оправдание коррупции
