Спорт, согласно данным специалистов, может положительно сказываться не только на физическом здоровье, но и на психическом. Российский врач-психиатр Евгений Фомин отметил, что физическая активность является способом борьбы с депрессией.
Об этом специалист рассказал во время беседы с радио Sputnik. Так, врач назвал занятия спортом “универсальной таблеткой” от депрессивных состояний. Причем в данной случае нет привязки к конкретному виду физической активности. Положительное влияние оказывает как плавание, так и бег или тяжелая атлетика. Фомин также поделился:
Все что угодно, только чтобы человек занимался спортом, нагружал свои мышцы. И после этого он чувствует себя гораздо лучше.
Специалист сообщил, что данный метод может рассматриваться и в качестве профилактики развития депрессии.
Chelsea cult hero, 46, looks unrecognisable as he finds creative way to watch team after ban
A Kohl’s board member resigned because she was ‘continually disappointed’ by governance and a lack of transparency. The retailer denies there was any friction
Battle over SALT deduction heats up amid debate over GOP’s $4 trillion tax bill debate
There are no good billionaires in new trailer for HBO’s Mountainhead movie
Clair Obscur's director has an old YouTube channel full of masterful no-hit Devil May Cry videos because of course he does
Oblivion Remastered has reminded me how lucky we are to have an independent Elder Scrolls wiki in the hallowed UESP
I did Liberation Day tariffs in Victoria 3, and it all went well until the famine in Colorado, the 2 lost wars with Canada, and the president beating a man to death with a stick
ChillyRoom проводит бета-тест Abyssal Soul в Google Play РФ и других стран
КОСМИЧЕСКИЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ В ДЕЛЕ ГЕНЕРАЛА ИВАНА ПОПОВА. СЕНСАЦИЯ! ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Фестиваль «Майские-2025» прошел во Владивостоке
«Девчонка, ура!»: Яна Гладких станет мамой в третий раз
Слишком ЖСК: для жилищных кооперативов хотят ввести запрет на управление домами
Прокурор Архангельской области и Ненецкого автономного округа и руководитель Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу провели личный прием жителей Ненецкого автономно
«Архангельск Блюз 2025»: юбилейный фестиваль откроется бесплатным концертом у драмтеатра
Татарстанские тхэквондисты выиграли четыре «золота» на Первенстве РФ среди глухих
Ольгу Широкову похоронили на Николо-Архангельском кладбище в Москве
Верстовые столбы на пути к новым победам: 8 мая прошли переговоры президента Путина и председателя Си Цзиньпина
«Ростов» — «Зенит». Онлайн, прямая трансляция
Сергей Карякин: 15 мая в библиотеке главного корпуса Президентской Академии провел церемонию награждения Кубка профкома по шахматам, посвященного 80-летию Великой Победы
Спортсменки из Коми завоевали две бронзы на чемпионате России по пауэрлифтингу
