Как быстро восстановить здоровье и иммунитет после праздников
Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как восстановиться после продолжительного новогоднего отдыха.
По словам врача, необходимо вернуться к привычному рациону и режиму питания. Отказаться от алкоголя, фастфуда, больше двигаться. Такие процедуры помогут восстановиться.
Но если организму всё же нанесён ущерб, необходимо перейти на диеты: есть перетёртые супы, жидкие каши, отварное нежирное мясо, а лучше птицу и рыбу. Необходимо исключить жирное, жареное и солёное.
Если и это не поможет, необходимо обратиться к врачу.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Фотовыставка «Древнейшие пирамиды мира» пройдёт в Крыму
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Правильная эксплуатация грузовых шин позволит продлить срок их службы
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Стильные образы на лето, в которых вы покорите окружающих
В Ставропольской психиатрической больнице начались мероприятия ко Дню защиты детей
Real Sociedad In Talks To Land Aston Villa Target
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Денис Сафин перевел 100 миллионов рублей в фонд помощи
пострадавшим от паводка
В Арамиле возбудили уголовное дело из-за "дома-монстра", в котором продолжают жить люди
Удаленная настройка охранных комплексов StarLine
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
В исторических парках покажут любимые мультфильмы от СТС Kids ко Дню защиты детей
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
ONYX отправляется в Большой тур по России
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Руденко: Запад применяет грязные инструменты для внесения разлада между РФ и КНР
Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”
Эксперт сенсационно раскрыл загадку Мессинга и Жириновского.
Современная культура – это ограничитель свободы человека или инструмент развития?
Террористы из «Крокуса» не смогут выплатить компенсации пострадавшим
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
В России «немедленно» освободят заключенных одной категории
В Москве 1 июня стартует чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага»
Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Мирра Андреева вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»
Как на Арбате и Тверской: туристическому центру Астрахани добавят марафета
Беспилотный трамвай в Москве проехал свои первые 100 км по маршруту №10
Названа лучшая авиакомпания мира в 2024 году: она летает в Москву
ИРНИТУ стал членом Альянса китайско-российских университетов языкового образования
Музыкальные новости
Трансляцию концерта джазового оркестра Бутмана посмотрели 50 млн китайцев
Mash: певица Алсу и ее супруг Абрамов поделят при разводе 2 дома и 2 квартиры
Концерт студии "Гармония"
Тимати проучил нового владельца “Black Star Burger” и перепродал его долги
ONYX отправляется в Большой тур по России
Третья Московская неделя моды: масштабное событие с участием дизайнеров из России и мира пройдет в октябре
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 3 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Путин встретился с главой Ингушетии Калиматовым
Благотворительный Вечер в «Геликон-Опера»: Искусство во Имя Добра
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто
Открытие первого дилерского центра VGV в России.
ГК «АВТОРУСЬ» стала первым дилером
Важные магистрали: Столица вышла на рекордные темпы дорожного строительства
Студенческий педагогический отряд МГППУ «Инфинити»: готовы покорять целину!
Власти Зимбабве поблагодарили Москву за помощь в период засухи
Путин наградил коллектив станции скорой помощи Белгородской области
Третий визит Путина: Узбекистан стал Москве ближе Казахстана. Как среагировал Кремль на "заигрывание" Астаны с Лондоном.
Создать комфортные условия для исследований и обучения
Какое будущее увидит поколение зуммеров?
В мае в Москве не было новых случаев заражения штаммом коронавируса FLiRT
В Москве в мае не выявили ни одного случая штамма коронавируса FLiRT
В Москве в мае не выявили случаев заражения новым штаммом коронавируса FLiRT
Раз нет протестов, будут санкции: как навальнисты и команда Ходорковского меняют стратегию борьбы с Россией
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Диарея путешественника: доктор Кутушов рассказал как защититься от отравления в отпуске
Эксперты Центра лечебной педагогики приняли участие в IV Форуме руководителей организаций «Мы в ответе за наших детей» и провели курс повышения квалификации для специалистов
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
В Польше заявили о зловещем плане Киева
Белый дом признал причастность к выработке «формулы мира» Киева
Четырёх футболисток самарских "Крыльев" сняли с поезда за дебош
На ВДНХ пройдет Удмуртский национальный праздник Гербер
Волонтеры Президентской академии в Санкт-Петербурге вносят свой вклад в развитие и повышение доступности спорта для граждан
Онлайн-лекторий «Иннагрика»: подкасты с учеными и экспертами об агротехе доступным языком
В Москве выбрали лучших педагогов в рамках городского конкурса — Собянин
Собянин: 10 тыс. человек получили медпомощь в обновленных приемных отделениях
Собянин: На городском вокзале Зеленоград — Крюково появился еще один переход
Сергей Собянин назвал победителей конкурса «Педагоги года Москвы»
В МЧС предупредили об аномальной жаре в Москве в ближайшие дни
«Компьютерный 3D-переводчик на жестовый язык» стал одним из победителей конкурса цифровых проектов и идей для людей с нарушением слуха «Мы услышим»
Проверку начали после загрязнения реки Сетунь в Москве
Электромобиль Xiaomi SU7 начали продавать в России
SHOT: состояние Заворотнюк сильно ухудшилось незадолго до смерти
Как на Арбате и Тверской: туристическому центру Астрахани добавят марафета
Названа лучшая авиакомпания мира в 2024 году: она летает в Москву
В Москве 1 июня стартует чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага»
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Прокуратура Архангельской области и Ненецкого автономного округа 31 мая 2024 года в г. Нарьян-Мар проведет прием граждан и «Горячую линию» по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних
Ученые Президентской академии в Санкт-Петербурге разработали способ повышения экологичности целлюлозно-бумажной промышленности
Наркокурьер изобретательно спрятал «товар» в машине, но это не помогло (видео)
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
К 240-летию города-собирателя: в Симферополе проведут бесплатную экскурсию «Крутые соты»
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Минфин начал издалека тестировать повышение налога на недвижимость
В России «немедленно» освободят заключенных одной категории
Серия голосований «Вот это Москва!» собрала уже более 700 тысяч мнений горожан
Член профсоюза педагогов Казаков: в колледжах наиболее популярны IT-профессии
