Врач объяснил, как правильно питаться при диабете
Врач-диетолог Александр Гинзбург объяснил, как питаться при диабете.
Если диагноз подтверждён, нужно менять рацион и придерживаться определённой тактики, направленной на снижение избыточного веса. При этом придерживаться нужной диеты не так сложно, потому что питание при диабете довольно широкое и разнообразное.
В рационе должны присутствовать такие крупы, как гречка или овсянка, морская рыба, овощи, не слишком сладкие фрукты и ягоды, кисломолочные продукты, грубый хлеб. Важно ограничить потребление белого хлеба, картофеля, сахара, мяса, белого риса.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Kenzo, коллекция menswear весна-лето 2025
Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
В этом году отремонтируют два моста через Ручей на трассе Югорск – Таежный в Югре
Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Советник главы Якутии о Севастополе: в стране все меньше людей, которые против ошеломительного ответа
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
У РЖД нет денег ни на Центр, ни на Юг. Уголь долетит до порта на дирижабле. «Синара» покажет поезд ВСМ. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Нападения в Дагестане - это месть? В России хотят разжечь второй фронт
«Добрались до верхов! В деле генерала Иванова замешана фигура из федерального списка!». Проводятся обыски, ждут новых арестов госчиновников
Тарпищев: У Рублева есть сложности со здоровьем, но он хочет сыграть на Уимблдоне
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Потапова вышла в полуфинал турнира WTA в Бирмингеме
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Дальний Восток бьет строительные рекорды при отсутствии инфраструктуры
У РЖД нет денег ни на Центр, ни на Юг. Уголь долетит до порта на дирижабле. «Синара» покажет поезд ВСМ. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Казахстан приемник Золотой Орды?: Путин решил лично разобраться с истинными намерениями Токаева — рассказываю
Юрий Афонин в эфире «России-1»: Советский Союз помог Северной Корее и Вьетнаму выстоять в борьбе с американской агрессией
Музыкальные новости
Моргенштерн* разыгрывает 100 тысяч долларов среди своих подписчиков
Волочкова вступилась за Баскова — поможет обелить репутацию
Шоу фонтанов и певица Ёлка: в Магнитогорске встретят День металлурга
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Сергей Собянин. Главное за день
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Диарея и рвота обеспечены: назван самый опасный регион для летнего отдыха в России
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
Путин возвращает оставленный Россией без боя плацдарм во Вьетнаме. Советский опыт поможет РФ вернуться в регион Юго-Восточной Азии.
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
Дептранс: в ДТП с электробусом в столице нет пострадавших
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Собянин: врачи из Москвы направлены для помощи пострадавшим в Севастополе
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
Число погибших в результате удара по Севастополю выросло до пяти человек
В Котельниках бойцовские собаки устроили кровавую расправу над терьером
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Индекс IQ городов России вырос в полтора раза
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Час-предостережение "Угроза современности"
Казахстан приемник Золотой Орды?: Путин решил лично разобраться с истинными намерениями Токаева — рассказываю
Нападения в Дагестане - это месть? В России хотят разжечь второй фронт
Якутские ученые представили разработки на международном салоне
«Добрались до верхов! В деле генерала Иванова замешана фигура из федерального списка!». Проводятся обыски, ждут новых арестов госчиновников
