Названы категории людей, которым нельзя завтракать выпечкой и кофе
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, кому нельзя в качестве завтрака есть выпечку, например круассаны, в сочетании с кофе.
Такой завтрак является не самым здоровым. Тем более завтракать таким образом нельзя людям с гипертонией, болезнями почек и лишним весом.
По словам Белоусовой, самый полезный завтрак — каша на молоке или с молоком, либо с кефиром. Такой завтрак безвреден и при этом даёт энергию на весь день.
«Если подходить с врачебной точки зрения, то идеальный завтрак — это сочетание медленных углеводов, которые позволят нам обеспечить энергией наш день, и белка. Это может быть каша на молоке или с молоком или каша с кефиром. Это, наверное, идеальный завтрак, который можно употреблять на протяжении многих лет», — отметила врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Новые звуковые зубные щетки Revyline RL 075 в персиковом цвете появились в Новосибирске
Есть или не есть кровянку, прокомментировал гастроэнтеролог Садыков
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Ученые раскрыли стоящие за редкими заболеваниями скрытые ДНК-механизмы
ИИ-аватары в TikTok заговорили фразами Гитлера: инструмент попал не в те руки
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Сергей Собянин. Главное за день
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Закон об окладе равном МРОТ вносят в Госдуму
Россиянам рассказали о компенсациях за просрочку сдачи квартиры в новостройке
Суд приговорил к 4 годам колонии мужчину, пытавшегося сжечь мавзолей Ленина
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
В честь оперной дивы: Грандиозное культурное событие
Чита может стать культурной столицей России
Испанская блогерша Камара умерла в 35 лет после 22 курсов химиотерапии
Тазики и ведра. Жители нового ЖК в Химках почти два года жили без воды
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Рыбакину "оставили" без Уимблдона
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне
Представлен самый грузоподъемный дрон в России
По городам и БРИКСам // Россия и Глобальный Юг будут дружить муниципалитетами
В честь оперной дивы: Грандиозное культурное событие
Якутские ученые представили разработки на международном салоне
Музыкальные новости
Певица Анна Семенович снялась на фото с женатым любовником в салоне автомобиля
В цехе Улан-Удэнского ЛВРЗ установили новый зубофрезерный станок
Волочкова вступилась за Баскова — поможет обелить репутацию
Фестиваль «Шаляпин. Портрет» откроется в Нижнем Новгороде 29 июня
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Навка: На прощальной церемонии на Заворотнюк не было гримма
Чемпионат по многоборью кинологов завершился под Ростовом-на-Дону
Посол Эмануэль: Визиты Путина в КНДР и Вьетнам реализовали худшие опасения США
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Московские медики прибыли в Севастополь по поручению Путина
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Собянин: врачи из Москвы направлены для помощи пострадавшим в Севастополе
Сергей Собянин. Главное за день
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
Якутские ученые представили разработки на международном салоне
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Чита может стать культурной столицей России
Названы самые «зеленые» районы Москвы: что важно учесть для выбора квартиры
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Час-предостережение "Угроза современности"
Якутские ученые представили разработки на международном салоне
Чита может стать культурной столицей России
В честь оперной дивы: Грандиозное культурное событие
По городам и БРИКСам // Россия и Глобальный Юг будут дружить муниципалитетами