Минспорта России одобрило «физкультминутки»

Министерство спорта России и спортивное общество «Трудовые резервы» запускает проект «физкультминуток» для предприятий и организаций страны. Разработанные специалистами комплексы специальных упражнений для занятий на рабочем месте получили уже порядка тысячи компаний по всей стране. Перерыв на короткую гимнастику на рабочем месте становится очень популярным у жителей страны.

Комплексы упражнений разрабатываются в зависимости от рода деятельности компании. Проект состоит из 300 упражнений. Они доступны в форматах видеоуроков, печатных версий. Упражнения помогут сотрудникам компаний не только периодически расслаблять мышцы во время рабочего процесса, но и способствуют повышению работоспособности и укреплению иммунитета.