Эксперт по работе мозга Шелудченко назвала разучивание танцев способом улучшить память

Развить память и увеличить ее объем поможет регулярное занятие танцами. Об этом рассказала автор методики развития памяти и внимания, специалист по работе мозга Лариса Шелудченко.

По ее словам, при заучивании новых танцевальных движений задействуется огромное количество самых разных мышц, а также частей мозга. При этом у новичков объем кратковременной памяти становится больше за счет притока крови и своеобразного «массажа».

«Если человек недавно начал заниматься танцами, то при разучивании движений вырабатывается огромное количество серотонина и эндорфина — гормонов счастья, которые улучшают восприятие информации и настроение», — пояснила Лариса Шелудченко «Ленте.ру».

Потеря остроты зрения и боль в пальцах могут быть признаками рассеянного склероза, рассказала врач-невролог Эльвира Волкова. Позже у пациентов проявляются перепады настроения и снижение интеллекта.