Специалист по развитию мозга Шелудченко заявила о пользе танцев для тренировки памяти

Занятия танцами оказывают положительное влияние на развитие памяти, сообщила специалист по работе мозга Лариса Шелудченко.

Во время занятий танцами работает не только мышечно-костный аппарат, но и мозг. Человек старается запоминать движения, а также поддерживать ритм и синхронность.

«Если человек только недавно начал заниматься танцами, то при разучивании движений вырабатывается огромное количество серотонина и эндорфина — гормонов счастья, которые улучшают восприятие информации и настроение», — объяснила эксперт в беседе с Lenta.ru.

Помимо этого, во время занятий танцами в организме улучшается кровообращение. Шелудченко отметила, что танцоры реже болеют вирусными инфекциями.