Врач назвал быстрый способ снижения артериального давления
Гипертонию называют «тихим убийцей» это заболевание может привести инсульту или инфаркту, при этом человек может годами не замечать, что у него поднимается давление. Гипертоники всегда носят с собой лекарственные препараты, которые позволяют снизить слишком высокие показатели давления, но что делать, если таблеток под рукой не оказалось, читайте в нашей новости. Кандидат медицинских наук, врач Александр Шишонин считает, что снизить давление без лекарств способна определенная техника дыхания, необходимо насытить кровь кислородом, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и, если позволят состояние, начать приседать или маршировать на месте. Достаточно четырех циклов упражнения, чтобы понизить давление. Специалист напомнил, что одно из опасный последствий резкого скачка давления — это гипертонический криз, сообщает «Доктор Питер». Ранее «Летидор» писал о том, что врач назвала лучший фрукт для снижения давления. _ Фото: Depositphotos_
Новости России
Москва «Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета
Moscow.media Частные объявления сегодня
В лесах Подмосковья и Владимирской области развелись золотистые шакалы: из каких дальних стран они пришли?
Сезонное обострение дерматита: как можно бороться с этим комплексно?
«Искренне обидно за Люсю»: Мария Погребняк вмешалась в конфликт Чеботиной с бывшим бойфрендом
Relax FM – партнер бизнес-регаты «Ведомости» в сезоне-2025
The video game actors’ strike may be over soon
Bad news for college grads: These 3 economic factors are creating a dismal jobs market for entry-level workers
Southern Co. quietly makes next-gen nuclear fuel history in Georgia
Tesla could lose billions in revenue as Trump administration weighs eliminating a key regulatory credit loophole
В Орле автоледи проехала на красный и сбила школьницу
В BelkaCar рассказали, как выгодно путешествовать на праздничных выходных
Под Орлом на встречке столкнулись две легковушки: есть пострадавшие
Израиль нанес удары по Ирану. Нетаньяху бросил вызов Трампу?
Friday Night Multiplayer 2.1
A rumor that Nier: Automata's character designs were censored for Western audiences came from a mistranslation, creators say
Halo Infinite says 'screw it' and just becomes Halo 3 for a month—complete with grifball
I spoke with Arm about PC gaming and was told that Windows software compatibility is 'largely a solved problem'
«SKINNY»: ice Lo и Gayana спели дуэтом в новом треке
Тепло до +24°C: прогноз для Москвы от Романа Вильфанда на следующую неделю
«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета
ЕАЭС берётся за строительный мусор: лицензии, квоты, запреты
Прилепин предложил Путину создать патриотический театр в Москве
«Москва — на волне. Рыбная неделя»: шахматы и рыбные деликатесы в проезде Серебрякова
В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»
В Рязани прошёл 2-й этап российской суперэндуро серии
Департамент транспорта Москвы: соблюдайте осторожность из-за грозы и дождя
Синоптики сообщили москвичам об облачной погоде с дождем и грозами 14 июня
Предприниматель Федор Чижов стал новым героем проекта «Субботние хроники: истории московских поставщиков»
Шагнёт ли Мертенс в полуфинал Хертогенбоса? Юань — Мертенс: прогноз и ставка
Медведев вышел в третий круг турнира ATP в Хертогенбосе
Соболенко красиво восстанавливается на Миконосе после поражения в Париже: фото
Медведев достиг четвертьфинала турнира в Нидерландах
Миронов: СРЗП выступают против распространения закона о КРТ на другие регионы
В Рязани прошёл 2-й этап российской суперэндуро серии
Предприниматель Федор Чижов стал новым героем проекта «Субботние хроники: истории московских поставщиков»
Москва наращивает выпуск аккумуляторов
Музыкальные новости
Трек «Пообещай» вошел в новый альбом Димы Билана «Vector V» в последний момент
"Ты научил меня любить". Жена Басты устроила ему сюрприз по случаю годовщины свадьбы и венчания
Василий Орлов сыграл «Кукушку» Цоя на дальневосточном рок-н-мобе
Эвелина Хромченко, Маруся Фомина, Диана Арбенина, Ксения Дукалис и другие гости открытия трех выставочных проектов в МАММ
"В шоке от простоты": амурский губернатор удивил организаторов рок-н-моба в Белогорске
Псковская парусная регата продолжается, несмотря на сильный ветер
Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям
«Любовь придумали в России»: VITA CHIKOVANI представила заводной трек в преддверии лета
Тепло до +24°C: прогноз для Москвы от Романа Вильфанда на следующую неделю
Передовые технологии в области охраны труда обсудили на конференции по внедрению риск-ориентированного подхода в обеспечении СИЗ и совершенствованию охраны труда
Bloomberg: США против стремления G7 снизить потолок цен на нефть России
Калуга стала центром культурных событий: итоги третьего этапа проекта «Классика для всей семьи»
Россиянин отсудил у дилера 3,4 млн рублей за дефектный «Москвич 6»
В Москве на видео попала драка с полуголым мужчиной на проезжей части
Расселл стал обладателем лучшего времени во второй практике на Гран-при Канады
Источник 360.ru: автомобиль загорелся у ТЦ в Москве
Путин передал соболезнования лидерам и гражданам Ирана
Путин выступил с критикой израильских авиаударов по Ирану
Путин подчеркнул необходимость восстановления диалога по иранской ядерной программе
Прилепин предложил Путину создать патриотический театр в Москве
В стекле или пластике: какую воду лучше и безопаснее пить летом
Врач объяснила преимущества красного мяса для женского здоровья
В рамках онкофорума в Москве пройдет выставка новейших технологий лечений рака
В Госдуме предложили установить три уровня знака «Почетный донор России»
Болтливый блогер: Враг или дурак?
В Госдуме сообщили о сумме возмещения за занятия спортом
Актер из «Великолепного века» Эркан Колчак получил травму в Москве
СМИ сообщают о возможном назначении Спаллетти на пост тренера «Аль-Насра»
"В шоке от простоты": амурский губернатор удивил организаторов рок-н-моба в Белогорске
Собянин: Центр перспективных разработок ускорил модернизацию системы транспорта
Собянин: Москва примет национальный чемпионат «Абилимпикс-2025»
Собянин: в Центре перспективных разработок создают транспорт будущего
Валдайский парк принял участие в форуме «Путешествуй» в Москве
За сутки в России ликвидировано 42 природных пожара
На территории крупного бизнес-центра Москвы арендаторы высадили несколько десятков деревьев
Департамент транспорта Москвы: соблюдайте осторожность из-за грозы и дождя
В Рязани прошёл 2-й этап российской суперэндуро серии
Конкурс имени Рахманинова 2025 — результаты жеребьевки пианистов
Задымление в руднике Уралкалия ликвидировано: все 252 рабочих эвакуированы
Дожди накроют регионы в День России
Марат Баширов: На этой неделе стартуют выборы губернаторов регионов России
Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям
РЭО: Пять регионов приняли модели инвестпроектов для сферы ТКО
"Меня крымчане спасали": актер Михайлов признался в любви к полуострову
В поезде «Таврия Экспресс» можно устроить кинотеатр
Первый в России мемориал медикам-героям открыли в деревне Донино Раменского округа
Туристы-одиночки выбирают Крым – самые популярные города
Mehr: в центральной части Тегерана у аэропорта Мехрабад произошел взрыв
Два замглавы Генштаба Ирана погибли при ударах Израиля
Анна Асти: «Все переживаю только одна. Опускаюсь на дно, плачу»
Предприниматель Федор Чижов стал новым героем проекта «Субботние хроники: истории московских поставщиков»
