Специалисты волгоградского управления Роспотребнадзора рассказали, что во втором месяце лета кабачки станут идеальным выбором для здорового питания.
В этом овоще практически отсутствуют жирные кислоты, поэтому он отлично подойдет для похудения. Богатые клетчаткой кабачки на долгое время дарят чувство сытости.
– На 100 г кабачка приходится всего 24 ккал, – подчеркивают специалисты.
Так, в кабачке содержится тиамин, это способствует улучшению пищеварения и нормализации работы эндокринной системы.
Фолиевая кислота улучшает работу кровеносной и иммунной систем, а фосфор укрепляет кости и снижает риск переломов.
– Включайте в свой рацион больше овощей и фруктов, отдавайте предпочтение сезонным продуктам и будьте здоровы! – советуют волгоградцам в Роспотребнадзоре.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Предпринимателей Подмосковья пригласили на выставку здравоохранения в Аргентине
Тысячу дорожников направили на ликвидацию последствий непогоды в Подмосковье
Факультет менеджмента и маркетинга Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов на образовательную программу «ДОКТОР ДЕЛОВОГО АДМИНИСТРИРОВАНИЯ»!
Факультет менеджмента и маркетинга Евразийского международного университета проводит дополнительный набор абитуриентов на образовательную программу «ДОКТОР ДЕЛОВОГО АДМИНИСТРИРОВАНИЯ»!
Эксперты представили преимущества цементобетонных дорог на международном транспортном форуме в Новосибирске
Предпринимателей Подмосковья пригласили на выставку здравоохранения в Аргентине
Собянин рассказал о строительстве нового детского стационара