4 популярных упражнения для снятия стресса
МАЯТНИК Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Вытяните прямые руки вперёд, а затем сомкните их в замок за спиной. Не сгибая в локтях, поднимите их как можно выше. При этом не наклоняйтесь, дышите спокойно и ровно. Опустите руки и, не размыкая их, не спеша наклонитесь назад, прогибаясь в талии. Запрокиньте голову и […]
Сообщение 4 популярных упражнения для снятия стресса появились сначала на ZDR .
Новости России
Москва За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Жена туриста, убитого электрическим током во время купания в джакузи на курорте, подала в суд прямо с больничной койки
Токсиколог Кутушов назвал признаки теплового удара и правила первой помощи
BIA Technologies повысила производительность сборки специй в компании FOSFOREL на 15%
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Страхование грузов: 7 правил безопасной перевозки
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
СЛД «Красноярск» компании «ЛокоТех-Сервис» получило право ремонтировать грузовой электровоз «Ермак» в объеме ТР-2
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Роспотребнадзор в Москве изъял 60 тонн потенциально зараженных ботулизмом продуктов
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
В СВАО расширили тротуар и привели в порядок парковку
Два трамвайных маршрута временно изменили в районе метро «Комсомольская»
Напиться до опухоли. Онколог рассказал, какой рак провоцирует алкоголь
Канделаки отреагировала на оскорбления Путина во время матча Евро-2024
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Саснович победила на старте квалификации турнира WTA-500 в Берлине
«Надо чем-то жертвовать». Арина Соболенко отказалась ехать на Олимпиаду в Париже
Иммунолог Болибок посоветовал начинать любой приём пищи с горячего блюда
Московский Роспотребнадзор изъял более 60 тонн продукции, ставшей источником ботулизма
В Москве накрыли банду чёрных риелторов, переписавших на себя 60 квартир умерших хозяев
На саммите БРИКС в России создадут институты нового миропорядка – киевский эксперт
Музыкальные новости
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Любовь с первого взгляда: Снуп Догг отметил 27-ю годовщину свадьбы со своей супругой
Александр Розенбаум проиграл суды коммунальщикам на 386 тысяч рублей
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове
РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов
Более 500 спортсменов поучаствовали в фестивале «Спорт для всех» в Мытищах
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Минтранс Подмосковья предупредил об ухудшении погоды вечером 19 июня
Еще один мурманчанин получил высший балл на ЕГЭ
РБК: минимальный курс доллара в обменниках Москвы упал ниже 87 рублей
На саммите БРИКС в России создадут институты нового миропорядка – киевский эксперт
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Омбудсмен Подмосковья приняла участие в заседании координационого совета
В Москве с ботулизмом госпитализировали Алексея Бардукова
Арестована экс-управляющая нижегородского модельного агентства
СК: возбуждено дело против мигранта, который потушил свечи в церкви Москвы
