Врач предупредил об опасности интенсивного бега для жизни
Директор центра реабилитации Сеченовского университета, врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой предупредил об опасности для жизни интенсивного бега.
Терновой рассказал, что бег негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Из-за этого может внезапно наступить смерть.
Кроме того, бег вреден для лодыжек и коленного сустава. Вместо него врач порекомендовал выбрать ходьбу в качестве ежедневных нагрузок. К тому же, чтобы избежать гиподинамии и ослабленности, нужно регулярно выполнять физические упражнения.
«Бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава. Поэтому ничего хорошего в нём я не вижу. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — отметил врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Фотопрогулка по советским городам. Классная подборка!
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Я же понарошку уходила: Coca-Cola опять регистрирует свои бренды в России
В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»
Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Виновата жара: М-5 "Урал" и другие трассы перекроют для южноуральцев
Три дня звезды в прыжках в воду будут биться за медали Игр БРИКС в Казани
Тяжелое заболевание появилось у жителей российского города после употребления готовой еды
"Не доверяйте Китаю!": Правду о том, как запугивали людей в пандемию, раскрыли через 3 года
Ивановский учитель на уроках географии использует философию айкидо
Синоптик предупредил о возможном образовании смерчей в Москве этим летом
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Ивановский учитель на уроках географии использует философию айкидо
Три дня звезды в прыжках в воду будут биться за медали Игр БРИКС в Казани
Подготовка к школьному выпускному обойдётся россиянам в сумму до 19 тысяч рублей
"Не доверяйте Китаю!": Правду о том, как запугивали людей в пандемию, раскрыли через 3 года
Музыкальные новости
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Братья Грим и Найк Борзов зажгут в Нижегородской области на Дне молодежи
ФОТО ⟩ Стинг дал еще один концерт в Эстонии! Среди зрителей был и президент Алар Карис
«Москва востребована мировым сообществом»: какое значение имеют военно-морские учения России и Египта
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Путин рассказал, как уговаривал одного из братьев Тихоновых покинуть зону СВО
Массовое ДТП произошло на Тверской улице
Трассу М-4 «Дон» временно перекрыли из-за массового ДТП
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС
Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии
Хирург Аршакян рассказал, сколько сегодня стоят пластические операции в России
Медицинский портал Айтека
Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом
Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей
Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Тренировки сменили на творчество и игры
Аналитики зафиксировали снижение цен на новостройки в России
Тяжелое заболевание появилось у жителей российского города после употребления готовой еды
Ивановский учитель на уроках географии использует философию айкидо
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Синоптик предупредил о возможном образовании смерчей в Москве этим летом
Дежавю для Вашингтона: российские корабли прибыли на Кубу
Аналитики зафиксировали снижение цен на новостройки в России
Ивановский учитель на уроках географии использует философию айкидо
