Почему из-за диеты вы можете начать «тупеть»
Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко рассказала, почему активность мозга снижается при соблюдении диеты.
Врач отметила, что переход на низкокалорийную диету заставляет мозг голодать. При соблюдении диеты начинается энергетический голод всего организма. Поэтому «в первую очередь кровоснабжаются и питаются те органы, от которых зависит жизнедеятельность: сердце, печень, почки. А мозг уже питается по остаточному принципу».
Причём для мозга стресс — и соблюдение диеты, и резкое возвращение к прежнему рациону.
Также активность мозга снижается при длительном нахождении в помещении, без регулярного выхода на свежий воздух. Начинается кислородный голод, из-за которого работа мозга нарушается.
По словам Романенко, средство от этого — небольшая лень и отдых. Это позитивно сказывается на нейронных связях и улучшает работу мозга. Но это одновременно и опасный способ: если человек отвыкает думать, читать книги, «мозг отвыкает от активности и потом ему уже будет трудно сосредоточиться, вернуться к нормальной жизнедеятельности».
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Секреты успешного садоводства
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Выпускникам детсада в Реутове раздали мороженое
Волшебное путешествие в мир музыки и кино
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Институт iSpring будет готовить учителей для экономики знаний
В Ленобласти заработали 500 дорожных камер
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Estischool - Школа за британською програмою
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Брата главы Ингушетии арестовали 24 мая по подозрению в хищении 2 млрд рублей
Мастера своего дела. В Москве выбрали лучшего водителя трамвая
Уголовное дело возбудили после травмирования детей при падении крыши в Краснодаре
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
В Оренбуржье завершились зональные этапы военно-патриотической игры «Зарница 2.0»
На фестивале «Русская классика» в Лобне покажут спектакли из Китая и Кыргызстана
Момент возгорания такси после ДТП на МКАД попал на видео
Не пейте эти помои: эти бренды кофе не смейте брать даже по акции
Даниил Медведев проиграл Рафаэлю Надалю тренировочный сет на «Ролан Гаррос»
Котов проиграл Бублику в четвертьфинале турнира ATP в Лионе
ATP-250 Open Parc – Lyon. Бублик поборется за выход в финал
Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос
Момент возгорания такси после ДТП на МКАД попал на видео
В МИД РФ заявили о наращивании Западом потенциала для кибератак против России
Врач назвала первые симптомы развития заболеваний щитовидной железы
Не пейте эти помои: эти бренды кофе не смейте брать даже по акции
Музыкальные новости
«Все это время я ждала, чтоб ты попросил прощения! Испугался?» Ольга Бузова упрекнула Даву в трусости после их расставания в шоу «Сокровища императора» на ТНТ
В Нижегородской филармонии впервые проходит Международный музыкальный фестиваль «Денис Мацуев представляет: Диалог поколений»
«Одноклассники» и Московский джазовый фестиваль анонсировали премьеру спектакля Игоря Бутмана и Константина Хабенского
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Китае
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
АО "Желдорреммаш" проводит перезагрузку корпоративного проекта поддержки новаторских инициатив работников компании
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
В «Лиге Ставок» назвали фаворитов и аутсайдеров последнего тура РПЛ
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
В Зеленограде пострадали два человека при столкновении мотоцикла с машиной
10 человек заселились в квартиру, пока хозяин лежал в больнице
Мастера своего дела. В Москве выбрали лучшего водителя трамвая
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Путин встретился с патриархом Кириллом
Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин
Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом
Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии
Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
ALL-ON-4 – имплантация зубов на 4 имплантах в клинике Refformat
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко
Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени
Последний тур «шального» сезона. Сегодня «Оренбург» на своем поле сыграет с ФК «Спартак» (Москва)
Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге
Эксперт оценила развитие района Филевский парк
Блогер Тарасов не смог выехать с тротуара и рассердился на водителя автобуса
Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске
Лукашенко пригласил Путина на Форум регионов в июне
Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска
Россия и Белоруссия будут тесно сотрудничать в сфере оборонной безопасности
Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка
Собянин: Работы в пяти корпусах нового кластера Бауманки практически завершены
Собянин рассказал о реализации программы реновации в районе Филевский Парк
Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов
В Подмосковье призвали отказаться от запуска воздушных шаров ради экологии
В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла
Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона
Посещение лесов в ряде районов Московской области ограничат 24–27 мая
"Москва — на волне. Рыбная неделя": Чем удивит гостей фестиваль в столице
Один из самых надежных внедорожников в истории, Toyota Sequoia, снова появился в России
В Оренбуржье завершились зональные этапы военно-патриотической игры «Зарница 2.0»
Нечаев в центре имени Кулакова рассказал о проектах по поддержке молодых мам
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о решении жилищного вопроса архангелогородцев
Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Не пейте эти помои: эти бренды кофе не смейте брать даже по акции
Хронический стресс, его последствия и методы профилактики.
Момент возгорания такси после ДТП на МКАД попал на видео
В Узбекистане планируется открытие филиала МГТУ имени Баумана
