Что делать, если вы упали
Минздрав России в своём Telegram-канале напомнил о том, то нужно делать в случае падения дома или на улице.
Сообщается, что прежде всего нужно понять, получили вы травму или нет. И если травма получена, необходимо обратиться к врачу. Каким бы очевидным ни был совет, но на этот момент следует обратить внимание — часто последствия травм дают о себе знать через время.
В случае получения травмы также следует не паниковать. Сначала нужно не спеша повернуться и попробовать сесть. Медлительность в данном случае оправдана — это поможет не допустить головокружения.
Также следует осмотреться и найти находящуюся рядом стабильную опору. Облокотившись, нужно подняться сначала на одно колено, затем на второе, потом аккуратно принять вертикальное положение, но обязательно с упором на более сильную ногу. По возможности нужно присесть на ближайшую лавочку и попросить о помощи.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Читайте также:
00:45
Вчера 22:08
01:53
00:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: на фестиваль в Якутск приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Деликатес в чаше: всего по чуть-чуть
Отборочный этап «Абилимпикса» прошел в Реутове
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Острова укладываеюся спать...
Парковка станет платной ещё в нескольких «спальных» районах Москвы. В том числе за МКАДом
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Вильфанд: в начале июля в Москве прогнозируется аномальная жара
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Детская сборная Забайкалья прошла в финал всероссийской Юниор-Лиги КВН
Азиатское НАТО: как США усиливают военную напряжённость в АТР
Новоржевские и пушкиногорские юнармейцы прибыли в Москву для участия в финале военно-спортивной игры «Победа»
Россияне пригласили Уэста, прилетевшего в Москву, в другие города РФ
Премий хватило на колонию // Экс-глава Нефтепромбанка осужден по делу о мошенничестве
Жертва абьюза? В сети разнесли бросившую свою дочку Алесю Кафельникову
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Шарапова встретилась с 17-летней Андреевой перед стартом Уимблдона
Массированной атаке вражеских БПЛА подвергся крупнейший сталелитейный комбинат РФ
Работайте, Александр Иванович!
Россияне пригласили Уэста, прилетевшего в Москву, в другие города РФ
Канье Уэст попробовал в Москве икру, пельмени, оливье и блины
Музыкальные новости
Певец Валерий Леонтьев прилетел из США в Москву и выступил на корпоративе
Вход на все мероприятия фестиваля «Песни России» абсолютно свободный - директор проекта
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
Певец Крид заявил, что бывшие сделали его сильнее
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Евгения Овод проиграла Дарье Войт в 3-м туре Высшей лиги в Нижнем Новгороде, а чемпионка Санкт-Петербурга по шахматам Ольга Карманова победила Участницу Суперфинала – 2023
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Путин тайно договорился с элитой США. Уже этой осенью мир перестанет быть прежним - заявил советник Сечина
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Лидер турецкой оппозиции планирует встретиться с Путиным
Россия и использование возможностей
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Ужалила медуза: что делать и как себя вести, рассказал доктор Кутушов
Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Менье пропустит матч ⅛ финала Евро в составе Бельгии из-за травмы
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Собянин: 240 семей переезжают в новый дом по реновации в Коптеве
Жара до +34°C установится в Москве в первую неделю июля
Названы простые способы защититься от слонечного удара
Вильфанд пообещал москвичам "ночи египетские" в начале июля
Метеоролог Позднякова рассказала, как долго продержится жара в Москве
Среди россиян растет спрос на экологичную бьюти-продукцию
Массированной атаке вражеских БПЛА подвергся крупнейший сталелитейный комбинат РФ
Новоржевские и пушкиногорские юнармейцы прибыли в Москву для участия в финале военно-спортивной игры «Победа»
Россияне пригласили Уэста, прилетевшего в Москву, в другие города РФ
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
"От Души и по Совести..."
Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Смертельное ДТП произошло в Сакском районе Крыма
Войны древних славян с греками
«Нык авыл малайлары иде»: Су төбенә аяк тидереп була торган урында ике үсмер батып үлгән
Испания повторила рекорд России по ударам в первом тайме на Евро
Тарифы ЖКХ подорожали в России с 1 июля
Вильфанд: в начале июля в Москве прогнозируется аномальная жара
