Употребление фастфуда оказалось связано с депрессией

По словам учёных, всё больше данных указывает на то, что депрессия чаще встречается у людей, придерживающихся провоспалительной диеты.

Провоспалительная диета — это такая диета, долгое следование которой приводит к воспалениям. К продуктам, повышающим этот риск относятся сахара, белый хлеб, чипсы, бекон, сосиски, салями, избыток алкоголя, фастфуд.

В исследовании приняли участие 30 627 человек из США. Анализ выявил связь между следованием провоспалительной диете и депрессией.