Об этих полезных свойствах квашеной капусты вы точно не знали
В зимние дни одним из угощений является квашеная капуста. И мало кто знает, какую конкретно пользу она приносит организму.
Квашеная капуста - низкокалорийное блюдо. В 100 мг капусты содержится всего 19 ккал. Также в ней много витамина С, а ещё есть витамины A, B1, B2, B3, B6, B12, K1, E. P1. Из минералов в квашеной капусте вы найдёте кальций, калий, железо, фосфор, магний, марганец, медь.
В отличие от сырой капусты, в квашеной есть пробиотики и ферменты, облегчающие процесс пищеварения.
A Sweet Pea Chef Известно, про пробиотики помогают укрепить иммунитет. Ещё они способствуют лучшему всасыванию и продвижению еды в кишечнике. Соответственно, благодаря пробиотикам организм лучше сопротивляется болезням. Поэтому зимой важно добавлять в рацион квашеную капусту.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Moscow.media Частные объявления сегодня
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Петербургский Пушкинский бал
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Завершено масштабное обновление трассы М-4 Дон в Ростовской области
Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти
«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове
Real Commando Shooting 3D 6.0
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Москве 77-летний мужчина поговорил с мошенниками и потерял почти 13 млн рублей
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Москве 77-летний мужчина поговорил с мошенниками и потерял почти 13 млн рублей
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
Эксперты увидели риск в концертах певицы Тейлор Свифт для ставки в Англии
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе
«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук
Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»
В Нижегородской области теплоход врезался в грунт и пробил корпус
В Москве пройдёт фестиваль WOOF, на котором можно приютить питомца
Свыше 900 школьников из Химок сдали ОГЭ по дополнительным предметам
Якубко: лучше бы в России вложились в футбольные школы, а не закидывали бабками легионеров
Музыкальные новости
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Рэпер Моргенштерн заявил, что у него на счетах находится примерно 9 млн долларов
В Москве при участии Бутмана открылся джазовый фестиваль
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Пожар у станции «Динамо» в Москве потушен
Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"
Многонациональный «Хоровод со Знанием» собрал более 1000 гостей Выставки “Россия”
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Виновник сделал вид, что ни при чем: что известно о смертельном ДТП в Благовещенске
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Путин приехал на Смоленскую площадь для встречи с руководством МИД РФ
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин: Более пяти тысяч семей в СВАО получили новые квартиры по реновации
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Мордовия демонстрирует достижения в сфере туризма на российском форуме «Путешествуй!»
Свыше 900 школьников из Химок сдали ОГЭ по дополнительным предметам
В Москве появилось 25 «Домиков добра» по сбору помощи для детей и животных
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
МО Финляндии: страна направит РФ ноту о подозрении в нарушении воздушных границ
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
Путин озвучил еще одно реальное мирное предложение Киеву
