Врач посоветовал не пренебрегать выходными
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал не игнорировать выходные дни. Он отметил, что их важно полноценно проводить и даже планировать каждую неделю.
По словам Мясникова, важно «уметь перезагружаться». Для каждого выходные — что-то своё. Но при этом для здоровья лучше выходные «не терять».
«В выходные надо перезагружаться. Для кого-то это лес, природа, для кого-то — побыть одному, для кого-то, наоборот — позвать гостей, для кого-то — пойти в театр или, наконец, посмотреть сериал», — пояснил врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
StarLine: Умный комфорт в твоих руках!
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
Из реки около моста выловили тело мужчины
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Работу педагогов из Иркутска высоко оценили в Российской академии образования
«Слышали только крики»: россиянин рассказал об условиях содержания в рабстве у цыган
DJ Smash презентует новый трек на фестивале «Ночь инноваций»
Путин назначил заместителем калужского губернатора участника СВО из программы "Время героев"
Свыше 35 млн рублей похитили при выполнении гособоронзаказа МО
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
рассказ чебоксары писатели че валентинов
Андрей Бочаров выступил на международной конференции «Железнодорожные перевозки горно-металлургических грузов»
Мужчина, попавший в рабство на ферме в Тульской области, пытался сбежать сам
Блогер Чекалина и бывший муж задержаны за нелегальный перевод 251 млн рублей за рубеж
Музыкальные новости
Казаки потребовали запретить концерт Арбениной в Омске
Певец Валерий Леонтьев выступит на юбилее Игоря Крутого
Элджей и Anikv отдыхают в Париже: видео
Андрей Макаревич* резко очутился в США после ракетного удара Ирана по Израилю
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Пожар вспыхнул в гостинице «Охотник» на Головинском шоссе в Москве
Водитель сбил 10-летнего мальчика на самокате на юго-западе Москвы
Источник 360.ru: в Москве женщина пыталась похитить ребенка, ее догнала полиция
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
Защитят организм в сезон простуд: пять продуктов, которые нужно есть осенью
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
6 октября в Международном центре самбо состоится Гран-При по боевому самбо, посвященное Дню Рождения Президента РФ
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Александр Лукашенко утвердил соглашение с РФ о признании электронной подписи
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Фермер Балаев заявил о необходимости развивать инфраструктуру в сельской местности
Закупки Газпрома. 3 октября 2024 г. Обработка и утилизация отходов и др. услуги
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
Наро-Фоминск: бизнес и экология идут рука об руку
Россиянин, попавший в рабство в Тульской области, пытался сбежать самостоятельно
Сельские туробъекты привлекают гостей
Андрей Бочаров выступил на международной конференции «Железнодорожные перевозки горно-металлургических грузов»
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
Детское радио звучит в Архангельске
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Конкурс на лучший проект памятника юристу Анатолию Кони объявили в Ульяновске
Мужчина, попавший в рабство на ферме в Тульской области, пытался сбежать сам
Тулячка завоевала золото на Кубке России по шашкам спорта глухих
«Россети» выдали мощность жилому кварталу «Мир», строящемуся на юго-западе Перми
