Недавно опубликованное исследование показало, что более короткий сон и более позднее время отхода ко сну связаны с изменениями в частях мозга, важных для преодоления стресса и контроля негативных эмоций. Причём эти изменения могут нанести вред развития мозга ребёнка.
Особенно вредны нехватка сна и более поздний отход ко сну для детей из бедных семей. Для проведения нового исследования нейробиологи отобрали 94 детей в возрасте от 5 до 9 лет из социально-экономически разнообразных семей, проживающих в Нью-Йорке. Примерно 30% семей имели доход ниже порога бедности в США.
Выяснилось, что дети в семьях с низкими экономическими ресурсами спали меньше ночью и ложились спать позже по сравнению с детьми в семьях с более высокими экономическими ресурсами. Также более короткий сон и более позднее засыпание были связаны с уменьшением размера миндалевидного тела и более слабыми связями между миндалевидным телом и другими областями мозга, которые отвечают за обработку эмоций. Такая связь была обнаружена у 5-летних детей.
ET HealthWorld
Недостаток сна повышает риск возникновения проблем с психикой и мешает успеваемости. Он может усложнить также детям борьбу со стрессом и управление своими эмоциями.
В детстве мозг развивается быстро, поэтому опыт в этот период может иметь последствия, которые остаются на всю жизнь. Проблемы, возникшие в детстве, могут продолжаться на протяжении всей жизни.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
TV fame Drashti Dhami shares her workout routine during the pregnancy; see video
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
"Спартак" после первого тура РПЛ оказался на 15-м месте в турнирной таблице
Скончался актер из сериала «Московская борзая» Владимир Королев
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
«Бегал в костюме красноармейца по ресторану отца Андрея Бурковского» Михаил Башкатов в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3 рассказал о первом заработке
Больше ничто не держит: после смерти Анастасии Заворотнюк ее семья покинула Москву
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).