Стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день. То есть утром и вечером. Но если с утра, то когда всё-таки лучше: до или после завтрака?
Многие считают, что если чистить зубы после завтрака, то это поможет удалить с них налёт, надолго сохранит свежее дыхание. Однако они не знают, что на самом деле эмаль после еды какое-то время остаётся уязвимой. То есть чисткой зубов ей можно только навредить.
Если же зубы чистить до завтрака, то эмаль во время еды будет защищена от негативного воздействия. Однако многие не любят, что после этого остаётся привкус зубной пасты.
А что же советуют дантисты? По их мнению, можно чистить что до, что после еды. Главное — подождать перед этой процедурой 20 минут.
Слишком же часто, после каждого приёма пищи, тоже чистить зубы нельзя. Это может привести к повреждению эмали, дёсен, истончению защитного слоя зубов. Исключение — это когда вы съели фастфуд или какие-то десерты.
Вы можете пользоваться в течение дня после еды специальными ополаскивателями. Однако щёткой всё равно зубы чистить нужно только дважды в день.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет