Диетолог посоветовал не исключать хлеб из повседневного рациона
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Российской Федерации, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Тутельян предупредил о важной роли хлеба как источника полезных веществ.
Эксперт подчеркнул, что не стоит отказываться от хлеба как продукта повседневного рациона. По словам Тутельяна, нужно отдавать предпочтение хлебу «из цельносмолотого зерна».
«Я хочу подчеркнуть важность хлеба в целом, который нельзя исключать из своего рациона ни в коем случае. Но лучше отдавать предпочтения хлебу из цельносмолотого зерна. В нем больше полезных веществ и больше пищевых волокон, которые нам крайне нужны для пищеварения правильного», — объяснил врач.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
02:46
Вчера 23:37
Вчера 22:39
01:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России
Что можно и нельзя есть после удаления зуба: продукты, рекомендованные стоматологами
Детское радио покоряет Крайний Север
Будущее уже наступило: теперь заказы гостям приносит робот
Indiana Jones fans can grab a free custom Xbox if they are as smart as the professor himself
Animal lovers try to counter the deadly risk of Chicago high-rises for migrating birds
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
'Embody it': Indigenous Peoples' Day takes center stage on Randall's Island
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Детское радио покоряет Крайний Север
Открыт обход Октябрьского на М-5 «Урал»
Подтверждена совместимость Arenadata Catalog и системы бизнес-аналитики «Дельта BI»
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Ультимативный гайд по NekoBox для Android, PC и SmartTV: ускорение YouTube, Discord и других сайтов
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
ГПМ Радио оценит работы участников «Креатив ФМ»
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Россия урезала квоты по мигрантам до тысяч. Политолог удивляется, откуда в стране миллионы приезжих
Экс-замгубернатора Брянской области Петроченко арестовали после проверки ФСБ
Народный артист России Ринат Тазетдинов умер на 87-м году жизни
В Люберцах росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в федеральном розыске
Москва — лидер по количеству заявок на ХХI Всероссийский конкурс «Моя страна — моя Россия»
В Китае показали первый в мире телевизор для караоке
Россия урезала квоты по мигрантам до тысяч. Политолог удивляется, откуда в стране миллионы приезжих
А могли бы пенсионерам раздать
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Стокгольм (ATP). 2-й круг. Берреттини играет со Штрикером, Грикспор – с Фернли, Рууд встретится с Сонего, Пол – с Дьере
Калинская поднялась на 12‑е место в рейтинге WTA
Алматы (ATP). 1-й круг. Джумхур поборется с Мартерером, Чорич – с Марожаном
Экс-замгубернатора Брянской области Петроченко арестовали после проверки ФСБ
«Два месяца он жил в темноте»: у Витаса диагностировали отслоение сетчатки глаза
Экономист Балынин назвал четыре риска покупки квартиры для перепродажи
Сергей Абрамов вручил колымским студентам Именные премии «Профессиональное мастерство»
Музыкальные новости
Мартин Скорсезе спродюсировал фильм о приезде The Beatles в Америку
"Экспресс Газета": на могиле Градского появился памятник спустя три года
Гала-концерт в Клинской детской школе искусств им. П.И. Чайковского
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf споют на звездном девичнике
Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.
В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Лучшая инклюзивная школа России-2024: стимул профессионального развития
Куда сходить в Москве и России: афиша с 17 по 26 октября
Масло виноградных косточек “Фанагории” теперь доступно в новых форматах
Собянин: Москва реализует крупнейшую в ее истории программу развития
Стократный рост: «Пятёрочка» масштабировала «Центры местного сообщества» до 5000 магазинов
Ралли-кросс под Москвой: отменяем межсезонье
РЕН ТВ: Автобус полностью сгорел в Новой Москве
Воробьев: новый участок М-5 «Урал» обеспечит свободный въезд в Воскресенск
Владислав Овчинский: В районе Внуково построили детский сад
Эксперт рассказал, как достичь гармонии в масштабах всей России
Баширов: "Тишина повисла над политическими элитами в Москве". Сразу вспомнились слова Хазина
Орловские консервные заводы национализировали
С мая по август турпоток в России увеличился на 11% по сравнению с прошлым годом и достиг 35 миллионов поездок, сообщил вице-премьер Чернышенко на совещании с Путиным
Что будет со здоровьем, если постоянно есть много соли
Эндокринолог Древаль: магазины выставили зефир на не ту полку
При участии столичного спецназа Росгвардии пресечено нелегальное производство и сбыт медицинских препаратов для косметологии
В Московской области сотрудники Росгвардии по горячим следам задержали подозреваемого в умышленном причинении легкого вреда здоровью
Сергей Перминов о «плане победы» Зеленского: Призывы Киева – это сознательная манипуляция элитами Запада
Советник Зеленского Подоляк раскрыл содержание секретных приложений к "плану победы" Киева
Киев должен «протрезветь»: в Кремле отреагировали на озвученный Зеленским «план победы»
Ралли-кросс под Москвой: отменяем межсезонье
В Центре скалолазания ЦСКА разыграют награды в олимпийских дисциплинах
«Спартак» Москва: введен новый лимит зарплат до €2,5 млн для игроков
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
Президент Олимпийского комитета Белоруссии прибыл с рабочим визитом в Уфу
Собянин: Москва реализует крупнейшую в ее истории программу развития
Собянин заявил, что кражи из квартир сократились в Москве в 34 раза
Собянин рассказал о стратегии развития Москвы студентам университета «Сириус»
Собянин заявил об отказе от создания дорожек для электросамокатов в центре Москвы
Мастер-классы для экологов-волонтёров
Ярославский пруд на северо-востоке столицы приведут в порядок
Гарбузов рассказал о производстве продукции для нефтяной и горной отраслей в Москве
Росприроднадзор: медведю Терпею обеспечили лучшие условия в Москве
В Магадане проходит «БумБатл»
Турпоток в Якутию увеличился на 40%
Школьник в Ленобласти подрался с учителем после замечания на уроке физики
А могли бы пенсионерам раздать
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Коми заняла 13-ое место в рейтинге регионов по благополучию населения
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Литературно-музыкальная композиция
«Под покровом Петра и Февронии»
к Году семьи в России
Выставка-признание «Отцам мы посвящаем строки».
Час светлой памяти «Зов белых журавлей»
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
В Магадане проходит «БумБатл»
Россия урезала квоты по мигрантам до тысяч. Политолог удивляется, откуда в стране миллионы приезжих
Издательство МИФ привезет свыше 5 тыс книг на "гаражку" в Томск
Турпоток в Якутию увеличился на 40%
