Перечислены лучшие физические упражнения для людей с сердечной недостаточностью
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Даже при сердечной недостаточности можно заниматься спортом. Одно исследование показало, что у пациентов с сердечной недостаточностью, которые оставались физически активными, снизилось количество госпитализаций и повторных госпитализаций, улучшилось качество жизни. Ещё больше улучшений было у тех, кто занимался спортом под наблюдением специалиста. Также исследование продемонстрировало, что физические упражнения не вредят даже людям с ишемической кардиомиопатией и фракцией выброса 25% и менее.
Rush University Medical Center Наиболее эффективны для пациентов с сердечной недостаточностью такие виды активности, как быстрая ходьба, желательно с тростью, лёгкий бег трусцой после ходьбы, езда на велосипеде по ровной дороге, плавание, водная аэробика, традиционные китайские упражнения (тайцзи, бадуаньцзинь, люцзыцзюэ и уциньси), упражнения на стуле с отягощениями или без них.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
Заболевания, которые видны на коже
Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
African diplomats sat down at school desks
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
На Наугорском шоссе в Орле машина сбила пешехода
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Основные этапы обучения в автошколе
В форуме #МЫВМЕСТЕ в Москве примут участие более 20 тысяч волонтёров из 40 стран
Мужчина украл телевизор и двух щенков в Калининградской области
Тон общения и коллектив: На что россияне обращают внимание во время собеседований
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Десять проектов ГПМ Радио были удостоены золотых микрофонов на церемонии «Радиомания»
Полярную сову Буклю поселили в Московском зоопарке
MK.RU: обманувший Долину аферист Очкарик входил в ОПГ «Перваки»
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Тон общения и коллектив: На что россияне обращают внимание во время собеседований
«Немного недотягиваю до Соболенко». 19-летняя россиянка сравнила себя с теннисистками WTA
Кубок Дэвиса — 2024: церемония прощания Рафаэля Надаля с теннисом вызвала критику, почему не приехал Новак Джокович
Арина Соболенко отреагировала на уход Рафаэля Надаля из тенниса
Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»
Гуф объявил о прощальном туре
Полярную сову Буклю поселили в Московском зоопарке
MK.RU: обманувший Долину аферист Очкарик входил в ОПГ «Перваки»
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Музыкальные новости
Семенович с женихом-бизнесменом, Самойлова без белья, Волочкова в золотом кокошнике: «Звезды хайпа» в Москве
Певица Ольга Бузова отказалась комментировать примерку свадебного платья
«Он считает себя идеальным». Оксана Самойлова обвинила Джигана в нарциссизме в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Туркестан за деньги русских: Эрдоган взялся за обработку среднеазиатов - Проект "анти-Россия" уже не скрывают
Энергетики «Смоленскэнерго» продолжают работы по восстановлению электроснабжения потребителей
Бенуа Гру: «В 1-м периоде нанесли четыре броска по воротам ЦСКА, во 2-м — семь, в 3-м уже и не помню»
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Потеряли скорость. Дублер трассы М-5 сдадут позже срока
Основные этапы обучения в автошколе
Грузовик задавил пешехода на юге Москвы
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Собянин по поручению Путина провел личный прием граждан
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Собянин поручил открыть поликлинику в Коммунарке в максимально сжатые сроки
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Эксперт рассказала о влиянии новых поликлиник на уровень жизни москвичей
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
«Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника
Зеленский осознал, что потерял главного союзника и уже умерил военные аппетиты - The Telegraph
"Папа, почему ты нас наказал, мы же не в первый раз": Захарова о "жалостливых" словах Зеленского
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Московское "Динамо" одержало пятую победу подряд, обыграв Минск 4:3
Московское «Динамо» победило минское «Динамо» в КХЛ, отыгравшись с 0:3
Пять учащихся орловских вузов вышли в финал Российской премии «Студент года»
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетит футбольный матч «Спартак» – «Локомотив»
Лукашенко пригрозил отключить интернет при повторении беспорядков 2020 года
«На французском шпарю»: Лукашенко рассказал, как ИИ сделал его полиглотом
Глава государства - студентам Минска: требовать перемен просто, а вот реализовать их - сложнее
Лукашенко: роль СМИ сейчас велика, и отношение к журналистам очень серьезное
Собянин подвел итоги летней навигации на Москве-реке
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Эксперт оценила градостроительные поручения Сергея Собянина в ходе приема граждан
Собянин рассказал об итогах личного приема граждан
Юлия Егерева: «Самая мучительная и от этого долгожданная»
Хорошее состояние экосистемы привлекает редких птиц в природные зоны Москвы
Семьи участников СВО познакомят с экспозицией фестиваля «Золотая черепаха»
JETOUR объединяется с DISCOVERY и Фондом защиты гепардов для охраны дикой природы, реализуя философию «Путешествия как ESG»
MK.RU: обманувший Долину аферист Очкарик входил в ОПГ «Перваки»
Гуф объявил о прощальном туре
SHOT: уехавший из РФ комик Чапарян просит 700 тыс рублей за корпоративы в Москве
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Дачники со станции Павшино (1948)
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
В Ялте в речке найден труп мужчины
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Встреча волонтеров прошла в «Доброй мастерской» в Павловском Посаде
Тон общения и коллектив: На что россияне обращают внимание во время собеседований
SHOT: уехавший из РФ комик Чапарян просит 700 тыс рублей за корпоративы в Москве
День моржа отмечают в России 24 ноября 2024 года
