Наш вес может меняться изо дня в день. На это может влиять множество факторов. Например, задержка воды в организме, гормоны, приём лекарств и пр.
По словам Брэнди Джонс, дипломированной медсестры, ежедневные колебания веса могут составлять 0,9−1,8 кг в любую сторону. Имеет значение и время дня, когда вы взвешиваетесь. Обычно с утра весы показывают более низкие значения, поскольку наше тело теряет жидкость ночью через потоотделение и дыхание.
Играют определённую роль в суточных колебаниях массы тела приём пищи и пищеварение, удержание воды в организме, уровень физической активности, температура, гормональные изменения, стресс, сон, употребление алкоголя, болезни. Кроме того, мы склонны набирать вес в холодные месяцы, в праздники и выходные.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Почувствуйте гибридные внедорожные возможности: первый глобальный тест-драйв JETOUR T1 и T2 i-DM для СМИ и пользователей
В зоопарк КНДР передали более 70 животных — это подарок Пхеньяну от Владимира Путина
Сергей Собянин провел личный прием граждан по поручению Президента
Президент РФ: В случае эскалации агрессии Москва ответит решительно и зеркально
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как справиться с сухостью кожи в холода
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024