Врачи назвали самый недооценённый и полезный овощ
Центры по контролю и профилактике заболеваний назвали кресс-салат самым богатым питательными веществами овощем. Особенно много в нём витаминов С и К.
В кресс-салате содержится большое количество витаминов C, K, а также немного меньше витаминов A и B6. Особенно важен витамин К для женщин, поскольку он увеличивает плотность костей. Также этот овощ на 95% состоит из воды, а остальные 5% - клетчатка. Улучшают концентрацию и предотвращают развитие дегенерации жёлтого пятна в кресс-салате лютеин и зеаксантин.
Eating Well/Getty Images Кресс-салат можно добавлять во множество блюд. Например, в бутерброд, жаркое или суп.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва «Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
СЛД «Москва-Сортировочная» внепланово оказала ТО-5Д новому электровозу ЭП2К№500
Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
Что такое иней и как он образуется
African diplomats sat down at school desks
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
В Ивановской области возбудили уголовное дело по факту хищения у концерна «Калашников»
«Юмор FM» – лауреат премии «Бренд года в России 2024»
На Наугорском шоссе в Орле машина сбила пешехода
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
В форуме #МЫВМЕСТЕ в Москве примут участие более 20 тысяч волонтёров из 40 стран
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
SHOT: уехавший из РФ комик Чапарян просит 700 тыс рублей за корпоративы в Москве
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Врачи удалили пятимесячной малышке из Ульяновска гигантскую опухоль сердца
Реставрация фасадов здания Горного института МИСИС завершена
День моржа отмечают в России 24 ноября 2024 года
Русские отреагировали на массовые беспорядки в Абхазии: Анапе и Геленджику приготовиться
Губернатор Русских везет из Москвы новые проекты
Виктория Азаренко опубликовала обращение к завершившему карьеру Надалю
Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России
Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини
Ольховский: Не думаю, что Синнер сможет добыть календарный «Большой шлем»
Реставрация фасадов здания Горного института МИСИС завершена
На выставке туризма представят снегоходы и квадроциклы, полюбившиеся уральцам
К месту несения службы из Архангельска отправилась очередная команда призывников
Русские отреагировали на массовые беспорядки в Абхазии: Анапе и Геленджику приготовиться
Музыкальные новости
«Он считает себя идеальным». Оксана Самойлова обвинила Джигана в нарциссизме в новом выпуске «Большого переселения» на ТНТ
Pink Floyd — On The Turning Away
MK.RU: обманувший Долину аферист Очкарик входил в ОПГ «Перваки»
«Бесконечные дворцы и Мариинка»: Анна Завтур о воспитании искусством
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Участвовать в Передаче Телеканала
Туркестан за деньги русских: Эрдоган взялся за обработку среднеазиатов - Проект "анти-Россия" уже не скрывают
В Московской области завершился Кубок чемпионов по настольному теннису спорта лиц с ПОДА среди сильнейших теннисистов 6 – 8 класса
Потеряли скорость. Дублер трассы М-5 сдадут позже срока
Основные этапы обучения в автошколе
Дачники со станции Павшино (1948)
Грузовик задавил пешехода на юге Москвы
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Собянин поручил открыть поликлинику в Коммунарке в максимально сжатые сроки
Собянин по поручению Путина провел личный прием граждан
«Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Архангельск сегодня стал площадкой Поморского онкологического форума
Эксперт рассказала о влиянии новых поликлиник на уровень жизни москвичей
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Зеленский осознал, что потерял главного союзника и уже умерил военные аппетиты - The Telegraph
"Папа, почему ты нас наказал, мы же не в первый раз": Захарова о "жалостливых" словах Зеленского
Пять учащихся орловских вузов вышли в финал Российской премии «Студент года»
Московское "Динамо" одержало пятую победу подряд, обыграв Минск 4:3
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетит футбольный матч «Спартак» – «Локомотив»
Московское «Динамо» победило минское «Динамо» в КХЛ, отыгравшись с 0:3
Лукашенко пригрозил отключить интернет при повторении беспорядков 2020 года
Лукашенко о мотивации студентов: пришло время, чтобы человек сам думал о своем образовании и здоровье
Глава государства - студентам Минска: требовать перемен просто, а вот реализовать их - сложнее
«На французском шпарю»: Лукашенко рассказал, как ИИ сделал его полиглотом
Собянин рассказал об итогах личного приема граждан
Собянин подвел итоги летней навигации на Москве-реке
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Сергей Собянин. Главное за день
Юлия Егерева: «Самая мучительная и от этого долгожданная»
Хорошее состояние экосистемы привлекает редких птиц в природные зоны Москвы
Семьи участников СВО познакомят с экспозицией фестиваля «Золотая черепаха»
JETOUR объединяется с DISCOVERY и Фондом защиты гепардов для охраны дикой природы, реализуя философию «Путешествия как ESG»
Губернатор Русских везет из Москвы новые проекты
РСТ: Российские туристы ищут яркие впечатления в Якутии
Выставка о путешествиях Пушкина по Новгородской губернии открылась в музее-заповеднике
Полярную сову Буклю поселили в Московском зоопарке
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Дачники со станции Павшино (1948)
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
В Ялте в речке найден труп мужчины
Выставка о путешествиях Пушкина по Новгородской губернии открылась в музее-заповеднике
«Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника
Полярную сову Буклю поселили в Московском зоопарке
На выставке туризма представят снегоходы и квадроциклы, полюбившиеся уральцам
