Часто специи воспринимаются нами как суперпродукты. Например, корица помогает контролировать уровень холестерина, а имбирь полезен при вздутии живота. Что же касается борьбы с воспалением, то лучше остальных специй здесь действует куркума.
Куркума содержит компонент куркумин. Он связан с её противовоспалительным и антиоксидантным действием. Существуют исследования, доказывающие, что куркумин защищает здоровые клетки при воспалительной реакции.
Jacob Fox
Между куркумином и уменьшением воспаления существует сильная связь. Одно исследование демонстрирует, что куркумин нацелен на несколько воспалительных путей, а также может быть полезен как часть лечения артрита и псориаза. При этом учёные отмечают, что лучше всего получать куркумин из добавок, так как в куркуме его может быть слишком мало.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Офтальмолог Кирилл Светлаков: правда ли, что зеленый цвет полезен для глаз
С 2025 года Отделение Социального фонда по Москве и Московской области компенсирует работодателям региона расходы на рабочие места для граждан с инвалидностью
С 2025 года изменился порядок назначения выплат по уходу за детьми-инвалидами и инвалидами с детства I группы
С 2025 года Отделение СФР по Москве и Московской области увеличило размеры декретных пособий и выплат по больничным листам
Собянин поздравил москвичей с 90-летним юбилеем метрополитена
Собянин рассказал о развитии киноиндустрии в столице
Собянин: Более 400 деревьев высадили на исторической части Ленинского проспекта
Мэр Москвы Собянин о стадионе «Металлург»: «Создадим инфраструктуру качественного другого уровня – играть можно будет и в футбол, и в регби. Об этом докладывали президенту Путину»
Прокуратурой области и автономного округа утверждено обвинительное заключение в отношении обвиняемого, находящегося в международном розыске
Восемь медалей завоевали спортсмены из Архангельска на соревнованиях по пауэрлифтингу
17 мая Группа Аквилон приглашает на экскурсию по новостройкам Архангельска
Прокурор Архангельской области и Ненецкого автономного округа и руководитель Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу проведут личный прием граждан в г. Нарьян-Маре
