Как по-настоящему отдохнуть в выходные и праздники: 6 советов для тех, кто устал

Усталость отражается не только на теле, но и на эмоциональном состоянии. Чтобы восстановить силы, нужно научиться замечать свои потребности. Вместе с T2 рассказываем, что нужно сделать, чтобы точно почувствовать себя отдохнувшим.